Co je to vláknina a proč je tak zdravá?
Některé druhy vlákniny mohou být prospěšné pro vaše zdraví, včetně střevního mikrobiomu, hladiny cukru v krvi a stěn tlustého střeva.
Vláknina vám může pomoci zhubnout - ale jen určitý typ
Jídlo s rozpustnou vlákninou může přispět k hubnutí. Má také další zdravotní výhody. Vláknina je důležitá živina, která je často přehlížena.
Kácení deštných pralesů - jaké jsou jeho důsledky a co se s tím dá dělat?
Kácení pralesů je ohromnou katastrofou současné doby. Proč k němu dochází ? Jsou způsoby, jak proti tomu bojovat. Stačí jen chtít. Např. palmový olej lze nahradit jinými složkami.