20 chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
20 Chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
Výhody cyklistiky: 12 důvodů, proč je jízda na kole prospěšná
Cykloturistika je aerobní cvičení s malým dopadem, které nabízí řadu výhod. Navíc má různou intenzitu, takže je vhodné pro všechny úrovně.
17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
Alkohol a zdraví: dobré, špatné a ošklivé účinky
Mírná konzumace alkoholu může mít určité zdravotní výhody. Nadměrné pití alkoholu však může mít negativní dopad na vaši náladu a funkci mozku, srdce a dalších tělesných systémů.
.jpg)
Dějiny módy napříč světem a časem
Vyznáte se v módě ? Pak určitě víte mnoho i o její historii. Pojďte si své znalosti o ní ověřit v našem článku.
Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace
Záleží na tom, koho se ptáte, "zdravá výživa" může mít různé podoby. Zdá se, že na nejzdravější způsob stravování má svůj názor každý, včetně zdravotníků, vlivných wellness odborníků, spolupracovníků a rodinných příslušníků.
Zdravotní účinky jogurtu: Výživové hodnoty, bílkoviny a probiotika
Lidé konzumují jogurt již stovky let. Jogurt je velmi výživný a jeho pravidelná konzumace může podpořit několik aspektů vašeho zdraví.
Ohrožují mikroplasty v potravinách vaše zdraví?
Většina lidí používá plast každý den. Tento materiál však obecně není biologicky rozložitelný.
Vejce a cholesterol - kolik vajec můžete bezpečně sníst?
Jáhly jsou oblíbenou a velmi výživnou potravinou bohatou na vitamíny, minerály, antioxidanty, bílkoviny a tuky.