Co je hluboký spánek a proč je důležitý?
Fáze hlubokého spánku. Možná jste slyšeli, že dospělí potřebují 7 až 9 hodin spánku každou noc.
10 cvičení s odporovými pásy, která doma rozcvičí celé tělo
Kdo nemá rád dobré cvičení s vlastní vahou? Jsou náročné a účinné - nemluvě o tom, že je lze snadno provádět doma, pokud nemáte náladu chodit do posilovny a být mezi lidmi.
Jak poznat, že Vám někdo lže?
Celý náš život jsme vystavováni lžím. Odhalení lží by se dalo považovat za superschopnost. Jak tedy poznat, že Vám někdo lže?
10 Zdravotních výhod jógy pro náš organismus
Pravděpodobně jste už slyšeli, že jóga má mnoho kladů. Možná jste to dokonce zkusili a zjistili jste, že se díky ní cítíte lépe. Jaké konkrétně přináší jóga výhody pro vaše tělo?
Pohled na tuto část jeho těla prozradí, jestli je to láska nebo chtíč
Jestliže jsou oči oknem do duše, pak je oční kontakt mrtvým signálem toho, co někdo hledá, když při rozhovoru s vámi mění svůj pohled.
Zaručené triky pro boj s celulitidou. Může nám pomoci masáž?
Trápí vás celulitida, ale přesto se chcete ukázat v plavkách? Zde je pár zaručených triků, jak s ní bojovat.
Myšlenky a tělo: Jak myšlení ovlivňuje zdraví?
Lidé utrácejí spoustu času a peněz ve snaze prodloužit si život. Vynakládáme obrovské úsilí, abychom unikli stresu, důsledkem čehož se přejídáme a znečišťujeme ovzduší. Jenže Vaše myšlení ovlivňuje zdraví mnohem více, než kterýkoliv z uvedených faktorů.
Snadné způsoby, jak zůstat ve formě bez ohledu na to, kolik máte času
Zůstat fit, aniž byste museli tvrdě cvičit, zní jako sen. Věděli jste ale, že je to skutečně možné?
6 překvapivých věcí, kterých si muži všímají při setkání se ženou
Stojí před restaurací se svými přáteli. On a jeho nejlepší kamarád právě přicházejí.
6 překvapivých věcí, kterých si muži všímají při setkání se ženou
Stojí před restaurací se svými přáteli. On a jeho nejlepší kamarád právě přicházejí. Ona a její přátelé právě dojedli večeři a čekají, až jim obsluha přistaví auto. Něco na ní mu rozbuší srdce.