Proč je spánek v dospívání tak důležitý pro mentální zdraví?
Jak ovlivňuje spánek mladistvého jeho duševní zdraví v pozdějším stádiu života? Odpověď nejen na tuto otázku se dozvíte v tomto článku.
Je ženatý, nebo chodí s jinou? 20 varovných signálů, na které si dát pozor
Takže jsi potkala tohohle kluka, rozesmál tě a teď se ptáš, jestli je ženatý. Nebojte se; i jiné ženy se na to ptají! Čtěte dál a dozvíte se, jak na to.
Jak se vypořádat s online kritikou?
Jedovaté komentáře dokáží urazit naši práci, schopnosti i dovedou srazit zcela na kolena. Jak se tedy vypořádat s kritikou a nebrat si ji až tak k srdci?
Výhody psaní deníku? Prozradíme vám, jak s ním začít!
Pokud hledáte způsoby, jak ve svém životě posílit pozitivitu a zmírnit stres - možná tím, že budete procvičovat větší vděčnost nebo si budete více uvědomovat své myšlenky - nehledejte nic jiného než sílu deníku.
Jak moc sociální sítě ničí představu o dospívajícím těle?
Velká většina z nás tráví na sociálních sítích alespoň pár minut denně. U teenagerů to mohou být i hodiny. Sociální sítě nemusí nijak ovlivňovat Váš pohled na Vaši postavu, u většiny teenageru tomu tak ale není.
Co je Tiktok a jak funguje? Vše co potřebujete vědět o jedné z nejpopulárnějších aplikací světa.
Tiktok je momentálně jednou z deseti nejvíce používaných aplikací na světě. nejvíce je využíván dospívajícími, kteří zde hledají zdroj zábavy.
.jpg)
Kolik spánku lidé potřebují a proč mluvíme ze spaní?
Kolik spánku lidé potřebují a proč mluvíme ze spaní? Čtěte a dozvíte se víc.
3 Skvělé způsoby, jak zvládat úzkost dospívajících.
Snadno použitelné strategie pro rodiče.
Kolik hodin byste měli trávit na sociálních sítích?
Sociální sítě jsou nedílnou součástí každodenního života. Od Instagramu a Facebooku po Twitter a TikTok mnoho lidí přepíná mezi aplikacemi několikrát denně, aby viděli, co se děje v jejich soukromých kruzích a ve větším světě kolem nich. Kolik času byste takto měli opravdu strávit?
Harry Potter: 15 scén, které tvoří z těchto filmů perfektní vánoční podívanou
I když Harry Potter franšíza není tradičně spojovaná s Vánocemi, tak jsou stejně tyto filmy skvělou volbou na vánoční svátky!