Jak se naučit říkat jasné „NE!“?
Zní to lehce, ale... ono je to vlastně těžké. Někdy až příliš. Řeč je o říkání "ne", tedy o odmítání. Proč je to někdy tak těžké a jak se tomu postavit ? Způsobů je mnoho.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Jak pomoci člověku s depresí
Máte přítele, který žije s depresí? Nejste v tom sami. Podle nejnovějších odhadů Národního ústavu duševního zdraví zažilo v roce 2019 epizodu velké deprese něco málo přes 7 % všech dospělých Američanů.
30 Tipů, jak se naučit milovat sama sebe
Věděli jste, že jste velmi zvláštní? Na tomto světě není nikdo jako vy. Zasloužíte si, aby vás milovalo nejen okolí, ale i nejdůležitější osoba ve vašem životě - VY!
Jak říci „ne“
Je těžké říct ne. Přiznejme si to, někteří z nás nemohou telemarketérům ani říci ne. Jak tedy řeknete ne lidem, se kterými pracujete, žijete a staráte se o ně?
Když být příliš milý je rozhodně slabá, nikoli silná stránka
Demonstrace milosti je základním prvkem úspěšného mezilidského stylu.
Škodí porno vztahům?
Každý pár má svébytnou nabídku témat, o kterých se jim mluví snadno, a témat, která jsou pro ně náročná.
10 věcí, které má každý skvělý vztah za všech okolností
Některé vztahy jsou natolik pevné, že vydrží celý život, a není to dáno štěstím nebo náhodou.