V zimě mrzneme zabaleni v teplém oblečení, ale někteří z nás se chladu nebojí. Odvážlivci se vystavují až extrémně nízkým teplotám. Někteří je považují za blázny, avšak chlad má příznivé účinky na naše zdraví.
Může být nepříjemné mluvit o svých bývalých se současným partnerem. Měli byste se tomu vyhýbat, nebo ne? Zde se dozvíte, jak mluvit o minulém vztahu.
Přínosy každodenní meditace. Každodenní meditace - praxe přítomnosti a všímavosti po omezenou dobu - může mít řadu přínosů pro naše duševní i fyzické zdraví.
Přínosy každodenní meditace. Každodenní meditace - praxe přítomnosti a všímavosti po omezenou dobu - může mít řadu přínosů pro naše duševní i fyzické zdraví.
Zajímáte se o tradiční čínskou medicínu a nebo jste zvědavý, co o Vás může prozradit jazyk? Jste na správném místě. Dnes si povíme, co o Vás vypovídá vzhled Vašeho jazyka.
Otužování se posledních pár měsíců, zejména v době koronavirové, těší velké oblibě. Je to lehce dostupné posílení imunity, které vás nic nestojí a je velmi účinné.
S vodou se setkáváme každý den, ale už si neuvědomujeme její blahodárné léčivé účinky. Pojďme si o nich něco povědět.
Reálné poruchy příjmu potravy se mohou často jevit jinak než stereotypní verze poruch příjmu potravy běžně zobrazované v médiích. Lidé, kteří trpí mentální anorexií, mohou vykazovat některé z následujících příznaků.
Existují některé studie, které tvrdí, že ženy jsou více náchylnější na zimu než muži. Například v roce 2015 studie dvou nizozemských vědců naznačila, že ženská ideální teplota je o 2,5 ° C vyšší než mužská ideální teplota.
Blíží se velký výlet? Pomocí tohoto dokonalého průvodce vám připomenete užitečné věci, které musíte koupit pro své cesty, ať už se jedná o sprchový gel, ponožky, oblečení nebo slunečníky. Vědět, jak zabalit batoh na dlouhou cestu, není snadné.