Nahlédnutí do historie - John Locke
Víte kdo to byl ? Jeden z nejvýznamnějších filosofů všech dob! Pojďme se nyní blíže podívat na jeho myšlenky.
50 nejlepších manželských tipů všech dob od 50 odborníků na manželství
Sezdávat se je zábava, ale to, co následuje po "ano", není vždy procházka růžovým sadem.
Jaké jsou přínosy každodenní meditace?
Přínosy každodenní meditace. Každodenní meditace - praxe přítomnosti a všímavosti po omezenou dobu - může mít řadu přínosů pro naše duševní i fyzické zdraví.
Co se stane s tělem po 30 dnech jízdy na kole?
Zajímá vás co se stane s tělem po 30 dnech jízdy na kole? Máte rádi jízdu na kole nebo zdraví styl? Tak si přečtěte tento článek plný zajímavostí.
Proč je laskavost důležitá? A jaký má vliv na naše duševní zdraví?
Často věnujeme větší pozornost našemu fyzickému zdraví a fyzickému vzhledu než tomu duševnímu. I když jsou obě tyto složky stejně důležité a potřebují náležitou péči, duševní složku často zanedbáváme a někdy jí ani nevnímáme. Pojďme se podívat na jednu radu pro péči o duševní zdraví.
Hudba a kognitivní zdraví
Hudba může mít velký vliv na kognitivní zdraví při stárnutí, navíc nemá žádné nežádoucí účinky.
Nejlepší vánoční filmy na Netflixu
Je tady roční období, kdy se těšíte z zdobení stromů, teplých ponožek a všech svátečních filmů, které Netflix přidává do svého seznamu.
Benefity Meditace: Jaké jsou největší výhody meditace?
Mnohostranný přínos meditace. Když sedíme a meditujeme, pečujeme o sebe způsobem, který se na první pohled nemusí zdát zřejmý.
Přínosy každodenní meditace
Přínosy každodenní meditace. Každodenní meditace - praxe přítomnosti a všímavosti po omezenou dobu - může mít řadu přínosů pro naše duševní i fyzické zdraví.
Co se děje s naším tělem když běháme?
Cítíte po běhu nebo cvičení pocit klidu a uvolnění? A slyšeli jste už o endorfinech?