Jak začít s detoxikací od cukru?

Jak začít s detoxikací od cukru?

Cukr má poměrně zajímavý příběh, který začíná ve 20. století. Bylo to přibližně v té době, kdy se cereálie, limonády a sladkosti staly hlavními pilíři americké stravy a spotřeba přidaného cukru za týden prudce vzrostla.

Jak vést radostný život

Jak vést radostný život

Psychologové se již mnoho let zabývají výzkumem, jak pomoci lidem vypořádat se s jejich problémy. Nyní se setkávám s výzkumem o tom, jak můžete svůj život učinit radostnějším, životem, ve kterém budete ráno rádi vstávat.