• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

technika Pomodoro

Tato chytrá technika může zvýšit vaši každodenní produktivitu.
Psychologie

Tato chytrá technika může zvýšit vaši každodenní produktivitu.

  • Magdaléna Svobodová
  • 19. Červen 2021

Kdo by nechtěl zvýšit svou produktivitu. Zde je jednoduchá technika, jak toho docílit.

Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Tipy & Triky

Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?

  • Klára Maříková
  • 6. Leden 2022

Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.

Co dělá muže dobrým v posteli?
Ostatní

Co dělá muže dobrým v posteli?

  • Kateřina Bílá
  • 10. Červen 2022

Je jedno, jaké žonglérské kousky muži v posteli předvádějí, bez intimity mě to nevzrušuje.

16 Typů meditace: Jaký typ je nejlepší
Ostatní

16 Typů meditace: Jaký typ je nejlepší

  • Tomáš Gruntner
  • 9. Květen 2023

Typy meditace. Zkušení meditátoři se shodují: každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví.

4-7-8 Dýchání: jak funguje, jak ho provádět a další informace
Ostatní

4-7-8 Dýchání: jak funguje, jak ho provádět a další informace

  • Martina Sladká
  • 27. Červen 2022

Dýchací technika 4-7-8 je dechový vzorec, který vyvinul Dr. Andrew Weil. Vychází ze starobylé jógové techniky zvané pránájáma, která pomáhá cvičícím získat kontrolu nad dýcháním.

Prokrastinace: 11 tipů, jak proti ní bojovat!
Tipy & Triky

Prokrastinace: 11 tipů, jak proti ní bojovat!

  • Anežka Zemenová
  • 4. Duben 2021

Dokončujete nepříjemné úkoly vždy na poslední chvíli a povinnosti donekonečna odkládáte? Jestli je prokrastinace vaším problémem, podívejte se, jaké triky použít, abyste se jí vyhnuli!

Jak usnout během pár minut?
Ostatní

Jak usnout během pár minut?

  • Petr Maršálek
  • 15. Června 2019

Spaní je jedna ze základních částí našeho života. Při spánku naše tělo odpočívá a připravuje se na další den. Proto je velice důležité mít kvalitní spánek.

Jak relaxovat: Ultimátní návod jak se uklidnit
Ostatní

Jak relaxovat: Ultimátní návod jak se uklidnit

  • Tomáš Gruntner
  • 25. Květen 2023

Řekl vám někdy někdo, abyste se "prostě uvolnili", když jste se ocitli uprostřed stresové situace, a vy jste si pomysleli: "No, to se vám snadno řekne!" Uvolnění ve skutečnosti není pro mnoho z nás snadné (a nepřichází přirozeně).

Dechová meditace: přínosy, cvičení a tipy
Ostatní

Dechová meditace: přínosy, cvičení a tipy

  • Ivana Horáková
  • 1. Červen 2023

Dýchací meditace může prohloubit relaxaci, zlepšit náladu a zmírnit tělesná onemocnění. Dýchání je něco, co děláme neustále, často aniž bychom tomu věnovali pozornost.

Jak meditovat? Kompletní průvodce pro začátečníky
Ostatní

Jak meditovat? Kompletní průvodce pro začátečníky

  • Martina Sladká
  • 11. Květen 2023

Jak meditovat? Možná jste připraveni začít s meditací a vyzkoušet si, kolik výhod vám může nabídnout.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib