Jak se připravit na začátek školního roku?
Už ani ne týden prázdnin, školní rok za dveřmi a vy ještě nemáte nachystané vůbec nic? Nevadí, spolu se podíváme na to, co je nejnutnější si sehnat a kde to zvládnete sehnat za jedno odpoledne.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
10 cvičení s odporovými pásy, která doma rozcvičí celé tělo
Kdo nemá rád dobré cvičení s vlastní vahou? Jsou náročné a účinné - nemluvě o tom, že je lze snadno provádět doma, pokud nemáte náladu chodit do posilovny a být mezi lidmi.
Zpátky do školy aneb jak to všechno přežít ve zdraví
Půlka srpna, třičtvrtě prázdnin za námi a už se blíží tolik obávaný návrat do školy. Je celkem jasné, že se nikomu nechce zpátky do lavic, už jenom představa ranního vstávání nám všem nedělá úplně dobře.
Jak mi sledování návyků změnilo život
Jak již bylo uvedeno na stránkách Wit & DelightPoznámka redakce: Začátek roku je obdobím, kdy mnozí z nás hledají způsoby, jak udělat drobné změny, které změní náš život k lepšímu.
Výhody cyklistiky: 12 důvodů, proč je jízda na kole prospěšná
Cykloturistika je aerobní cvičení s malým dopadem, které nabízí řadu výhod. Navíc má různou intenzitu, takže je vhodné pro všechny úrovně.
Úzkost ze školy uprostřed pandemie. Jak pomoci dětem i rodičům?
Tipy pro zvládání úzkosti, když se děti vracejí do školy během pandemie.
10 Věcí, které produktivní lidé ráno nikdy nedělají
Produktivita zvyšuje efektivitu a výkon, to je známo odjakživa. Produktivní lidé věří ve své schopnosti, ale někdy je těžší projevit tento druh go-getterové energie, zvláště pokud se vaše dny zhoršují hned od samého rána.
Co ve skutečnosti znamená, když o někom sníte?
Většina z nás sní každý den. A většinou se nám nezdají sny pouze a jednom o nás. Co to tedy znamená, když o někom sníte? Existuje totiž spoustu vysvětlení.
Co by Vám nemělo chybět v kosmetické taštičce?
Skoro každá žena si už jako malá holčička prošla fází dětských malovátek, tajného půjčování kosmeticky od maminky anebo starší sestry až si nakonec začala vybavovat svoji kosmetickou taštičku sama. Některé z nás stačí řasenka, jiná potřebuje dvacet produktů. Co by ale nemělo chybět žádné z nás?