12 Osvědčených způsobů, jak snížit nebo zastavit nadýmání
Nadýmání břicha je běžný problém často vyvolaný velkým množstvím jídla nebo potravinou produkující plyn.
.jpg)
13 Potravin, které způsobují nadýmání (a co jíst místo nich)
Mnoho potravin, včetně fazolí a sycených nápojů, může způsobovat zažívací potíže, jako je nadýmání, zejména u lidí s potravinovou intolerancí nebo citlivostí.
Jak se zbavit nadýmání
Zkoušeli jste detoxikační očisty, citronovou vodu nebo nízkosacharidové diety, abyste se zbavili nadýmání? Bohužel tyto věci fungují jen zřídka. Stres, úzkost, přejídání a přecitlivělost na jídlo mohou přispívat k nadýmání a plynatosti. Jak se ho zbavit?
Jak zabránit rannímu nadýmání
Znáte ten pocit, když se ráno probudíte a cítíte se těžcí a vyčerpaní? Vaše břicho vypadá, jako by se přes noc nafouklo do balónu, takže se vám kalhoty nedaly zapnout? Je to ranní nadýmání a naučili jste se s tím žít, ale opravdu musíte? Odpověď je jasné ne.
Nejčastější důvody nadýmání a jak mu zabránit.
Nezáleží na tom, kolik je vám let, i tak vás může občas překvapit nějaká nepříjemnost. Například po snědení téměř nepočetného množství jídel si tak trochu zvyknete na trávicí proces, kterým vaše tělo přijímá jídlo a další výživné látky a zároveň vylučuje nepotřebné přebytky.
42 pravidel, jak co nejrychleji zapomenout na někoho, koho milujete a na kom vám záleží
Někdy si láska prostě není souzena. Pokud se potřebujete naučit, jak zapomenout na někoho, koho milujete, cesta je dlouhá a těžká, ale časem je to možné.
Snižte nadýmání břicha tím, že se vzdáte těchto 5 "neškodných" návyků
Podle společnosti Brigham Health je naše břicho větší než obvykle a příčinou může být nadýmání.
Jak přestat myslet na svého bývalého: 21 způsobů, jak na něj nadobro zapomenout
Když je rozchod ještě čerstvý, chcete se naučit, jak přestat myslet na svého bývalého. To se však snadněji řekne, zvláště když zaplní vaši mysl.
67 sladkých, ale malých romantických gest, která ukazují lásku tím největším způsobem
Romantická gesta mohou být velká i malá, ale důležitý je záměr, který za nimi stojí. Dobrá zpráva? Mohou vám pomoci naučit se být romantičtější! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení opravdu nepotřebujete mnoho peněz, abyste udělali svého partnera šťastným.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.