5 zdravých způsobů, jak bojovat s ranní depresí

5 zdravých způsobů, jak bojovat s ranní depresí

Cítíte se po ránu stále více sklíčení? Vyvolává ve vás současná situace, kdy zůstáváte doma, tolik beznaděje a zoufalství?Možná jste se ještě předtím, než to všechno začalo, přistihli, že se ráno probouzíte a cítíte depresi, která má tendenci sabotovat váš den.

Co s vámi udělá alkohol?

Co s vámi udělá alkohol?

Zajímá vás, co se stane s tělem a myslí jedince po dlouhodobém užívání alkoholu? Které části lidského těla budou nejvíce zasaženy? Vše se dozvíte zde, kde se podíváme na to, jak moc dokáže zlozvyk ve formě pití alkoholu ublížit.