Potraviny, které si po přečtení článku už nikdy nekoupíte
Spousta jídel, které jíme každý den nejsou zdraví prospěšná. Pokud se podíváte na výrobní proces některých z těchto potravin, už si tyto pochoutky nikdy nedáte.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Vyměňte těchto 14 potravin za zdravější alternativy
U většiny oblíbených nápojů slazených cukrem, zpracovaných pizz a rafinovaného pšeničného pečiva existují zdravější varianty.
Je červené maso zdravé?
Vědci spojují některé druhy červeného masa s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Středomořská dieta: Plán jídel, seznam potravin a tipy
Středomořská strava je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny a tuky zdravé pro srdce a je chutná i výživná.
Zdraví trávicího traktu - trávicí trakt, přídatné orgány, pohyblivost
O trávicí soustavě. Trávicí soustava je skupina orgánů, které spolupracují při přeměně přijaté potravy na energii a živiny, které tělo potřebuje.
Diabetes 2. typu: Příznaky, léčba, příčiny a další informace
Diabetes 2. typu je chronické onemocnění, při kterém se v krvi zvyšuje hladina cukru neboli glukózy.
Jaké jsou nejlepší protizánětlivé potraviny?
Studie naznačují, že některé potraviny mohou pomoci snížit chronický zánět. Patří mezi ně olivový olej, některé bobuloviny, ovoce, zelenina, koření a ryby.
Co můžete udělat pro prevenci rakoviny a z jakých důvodů to funguje
Víte, že dle dlouhodobých statistik je rakovina druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice? My se nyní společně podíváme na 14 způsobů, jak posílit prevenci proti vzniku této choroby a udělat něco více pro svůj zdravotní stav.