Sacharóza vs. glukóza vs. fruktóza: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Sacharóza, glukóza a fruktóza jsou tři běžné druhy cukru, které se vstřebávají různě a mají na organismus mírně odlišné účinky.
17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
Jak projevit empatii a naučit se porozumět pocitům někoho jiného
Empatie je důležitá schopnost. Většina lidí má určitou míru empatie přirozeně, ale pokud se chcete naučit, jak empatii projevovat, řiďte se těmito tipy.
14 snadných způsobů, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi
Klíčem ke zvládnutí prediabetu nebo diabetu je vědět, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi.
Překvapivé výhody introvertů. Jsou introverti lepší partneři?
Je tady spousta mylných představ o introvertech - jako by byli asociální, nepřátelští, plaší nebo osamělí. Ale v mnoha případech může být introvert skutečně přínosem.
7 překvapivých výhod ananasové šťávy
Ananasový džus je oblíbený tropický nápoj. Vyrábí se z plodů ananasu, který pochází z Jižní Ameriky a pěstuje se v zemích jako Thajsko, Indonésie, Malajsie, Keňa, Indie, Čína a Filipíny.
15 věcí, které je třeba mít na paměti, když jste ženatí a flirtujete
Jestliže jste ženatí a flirtujete s jinými lidmi, je snadné nechat se unést okamžikem. Ale na tohle bys měl v těchto chvílích pamatovat.
11 drobností, které muži tajně zbožňují na ženě, kterou milují
Předtím jsem vám vysvětlil, co muži tajně milují na ženách, a také to, co ženy tajně milují na mužích.
12 Nejlepších tipů pro meditaci
12 meditačních tipů: Pokud s meditací začínáte a je pro vás náročné udržet si pravidelnou praxi, chtěli jsme vás na chvíli upozornit, že je zcela normální, že začátečníci na začátku zažívají určité nepohodlí nebo frustraci - vždyť se učíte zcela nové dovednosti!
Dna a cukr: Úloha fruktózy při vzplanutí dny
Konzumace nadměrného množství cukru je spojena s řadou zdravotních potíží, jako je obezita, srdeční choroby a cukrovka.