Třetina lidí vnímá tyto jídla jako zdroje útěchy. Jste jedním z nich?
Velký počet lidí se uklidňuje jídlem. Až 1 ze 3 lidí vyhledává tyto jídla, právě za účelem uklidnění. Jste jedním z nich?
Velký počet lidí se uklidňuje jídlem. Až 1 ze 3 lidí vyhledává tyto jídla, právě za účelem uklidnění. Jste jedním z nich?
U většiny oblíbených nápojů slazených cukrem, zpracovaných pizz a rafinovaného pšeničného pečiva existují zdravější varianty.
Zpravidla se zdravá strava skládá z mnoha druhů čerstvého ovoce a zeleniny a omezuje zpracované potraviny.
Zpravidla se zdravá strava skládá z mnoha druhů čerstvého ovoce a zeleniny a omezuje zpracované potraviny. O radu ohledně konkrétnějších změn ve stravování, které zlepší váš zdravotní stav, se však obraťte na svého lékaře nebo dietologa.
Ponoříme se do výzkumu a podělíme se o nejlepší a nejhorší noční občerstvení, když máte hlad a blíží se čas jít spát.
Možná si myslíte, že příprava zdravých a chutných domácích večeří je složitý proces, ale já vám chci říct, že to tak být nemusí.
Je pochopitelné, že v dnešní době je příprava složitých (a chutných! a zdravých!) jídel to poslední, na co myslíte.
Napříč tomu, co vám tvrdí Beatles, láska není vše, co potřebujete. Pokud jde o zdravý vztah, potřebujete toho mnohem víc, například kompatibilní přesvědčení, vzájemný respekt a komunikaci.
Říká se, že cestování sytí duši, ale existuje 15 pádných důvodů, proč se alespoň jednou ročně vydat na cestu je to nejlepší, co můžete udělat.
Středomořská strava je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny a tuky zdravé pro srdce a je chutná i výživná.