Můžete se snažit udržet si lásku, kterou jste cítili na začátku vztahu, ale možná ignorujete známky toho, že už svého partnera ve skutečnosti nemilujete.
Na začátku se můžeme zamilovat do toho, jak se s někým cítíme, ale skutečná zkouška zdravého vztahu přichází časem s problémy a uzdravením po zranění.
Když se vztah rozjede, vidíte chyby toho druhého a jiskra se vytratí. Pokud se problémy aktivně nezabýváte a neřešíte je v průběhu, vztah se pomalu rozpadá.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Někdy láska prostě umírá.
Když se vám nedaří získat lásku, po které toužíte, pomalu si stavíte zdi, abyste se ochránili před zraněním, a nakonec se od sebe vzdálíte, aniž byste se skutečně rozešli.
Jak tedy poznáte, že se váš vztah rozpadá? Zde jsou varovné signály, že se odmilováváte.
10 skrytých příznaků, že svého partnera nemilujete.
1. Jaké jsou příznaky toho, že se váš vztah rozpadá? Nechcete si přiznat, že je konec.
Když je vztah na bodu, odkud není návratu, můžete popírat, že vztah končí, kvůli dětem nebo ze strachu, že zůstanete sami a budete začínat znovu.
Možná je to jen proto, že nechcete, aby to byl "nepovedený" vztah.
2. Pocit, že jinde je tráva zelenější.
Když vaše srdce už není ve vztahu, můžete se přistihnout, že toužíte po lásce, které se vám nedostává, a podvědomě se začnete zajímat o jiné lidi jako o zdroj společnosti.
Můžete se upnout na někoho jiného, abyste unikli pocitům v manželství, aniž byste si uvědomili, že je třeba to prostě utnout.
3. Držíte se falešné naděje.
Můžete se držet falešné naděje nebo chtít, aby se váš partner změnil, protože nedokážete přijmout to, jaký je. Lidé se mohou změnit pouze tehdy, pokud sami chtějí.
4. Ztratili jste sami sebe.
Dáváte ze sebe tolik, že nakonec opustíte to, kým jste, až se cítíte ponížení. Po nějaké době už nedokážete nalévat z prázdného poháru a nakonec se uzavřete do sebe jako do způsobu, jak se s tím vyrovnat.
5. Víte, že se vám to nelíbí? Zametli jste věci pod koberec.
Když jsou problémy příliš náročné na zvládnutí, je snadné je zamést pod koberec, dokud toho není příliš mnoho na to, abyste je uklidili.
6. Své emoce jste uzavřeli do sebe.
V zájmu zachování klidu můžete ignorovat, co cítíte. Když se bojíte konfliktu, věci mohou hnisat, až to vede k odporu nebo nelibosti, hněvu a nakonec k odloučení.
7. Hledáte únikové cesty.
Když nechcete ztratit člověka, na kterém vám záleží, můžete najít způsoby, jak vztah sabotovat, abyste "odehráli" své neuspokojené potřeby.
Možná ignorujete své potřeby do té míry, že už nezvládáte pocity a hledáte možné únikové cesty, jak se ze vztahu dostat, abyste zmírnili svou úzkost.
8. Odhlásili jste se ze vztahu.
Jste v režimu přežití, přestali jste se projevovat, protože to vede k pocitu, že jste odmítnuti takoví, jací jste. Procházíte životem, děláte to, co se od vás očekává, ale v hloubi duše už tam nejste.
V hloubi duše už nejste ve vztahu přítomni a odhlásili jste se, protože máte větší potěšení mimo vztah.
9. Víte, že se vám vztah nelíbí? Ztratili jste jiskru a touhu po tom druhém.
Již nechcete intimitu nebo nacházíte způsoby, jak se vyhnout sexu, protože už necítíte to spojení nebo jiskru. Připadá vám spíše jako rutina, povinnost nebo závazek.
Sex se stává něčím, co děláte proto, aby byl ten druhý šťastný. Ale už to není to, co byste chtěli, protože jste ztratili citové pouto.
10. Jaké jsou vaše pocity? Nepřipustíte ho k sobě.
Odklonili jste se od vztahu, abyste uspokojili své vlastní potřeby, a to do té míry, že už ho nepotřebujete, ale nechcete se ho vzdát nebo mu nechcete ublížit.
Takže ho k sobě prostě nepustíte.
Jak můžete situaci napravit, když je láska pryč?"
Pokud nerozpoznáte příznaky toho, že se váš vztah rozpadá, a nebudete řešit problémy na cestě, můžete pomalu ztratit vzájemnou lásku natrvalo.
K udržení lásky nestačí jen udržovat naději, aniž byste byli ve vztahu pozorní k potřebám toho druhého.
Problém nastává, když se zaseknete ve svých negativních pocitech a nakonec se chráníte tím, že se navzájem od sebe odstrkujete.
Komunikace je základním kamenem.
Schopnost komunikovat určuje dlouhověkost vztahu.
Čím déle je zranění nevyjádřeno, tím více se projevuje jako negativní chování, například obviňování, pohrdání nebo nespravedlivá kritika.
Je v pořádku nechat to také být.
Někdy je na nápravu manželství pozdě. Jindy je to dokonalý budíček, abyste udělali něco pro záchranu svého vztahu.
Pokud odmítáme sami sebe tím, že nectíme to, co cítíme, můžeme partnera nastavit tak, že bude odmítat naše potřeby, když mu dovolíme věci, které ve vztahu nechceme.
Protilék spočívá v tom, že se naučíme vyjadřovat své potřeby způsobem, který partnera vybízí, aby se k nám obrátil, a naopak.
Pokud ještě není na nápravu vašeho vztahu pozdě, můžete vyhledat terapii, která vám pomůže uvolnit emoce, jež vám stojí v cestě, abyste se nakonec nechránili způsobem, který partnera odstrčí.
Zdroje: yourtango.com, Unsplash
