Nemusíte na to skoro myslet, ale je to všudypřítomné. Pravděpodobně se jedná o jeden z nejdůležitějších biologických procesů: Odborníci tvrdí, že průměrný dospělý člověk v klidu dýchá - neboli nadechuje se - přibližně 12 až 20krát za minutu.
Ať už hledáte placenou nebo neplacenou stáž, nebo práci na základní úrovni, nalezení skvělé pozice jde daleko za rámec popisu práce. Existuje několik věcí, na které byste měli pamatovat při rozhodování mezi potenciálními zaměstnavateli.
Psychologie zajímá spousta lidí. Často se ale stává, že tito lidé nevědí základní fakta o psychologii. Co byste tedy měli o psychologii vědět?
Vědci tvrdí, že průmyslová praxe by se měla změnit, aby povzbudila pracovníky k hledání pomoci, v momentech kdy ji potřebují.
Chcete-li mít dlouhotrvající a příjemný vztah, je důležité naučit se ve vztahu dělat kompromisy.
Soucit je vícerozměrný proces se čtyřmi klíčovými složkamiSoucit je upřímné přání pomoci druhým osvobodit se od jejich utrpení.
V tomto článku se dozvíte techniky meditace pro začátečníky. Podle východních meditačních tradic lze trvalého štěstí dosáhnout pochopením a tréninkem mysli.
Přínosy propojení disciplíny, meditace a moudrosti. Mnoho lidí zpočátku přitahuje meditace kvůli prokázaným přínosům pro fyzické a duševní zdraví.
V buddhismu a dalších starověkých tradicích, včetně jógy, je trénink morálky považován za předstupeň meditační praxe.
Dýchací meditace může prohloubit relaxaci, zlepšit náladu a zmírnit tělesná onemocnění. Dýchání je něco, co děláme neustále, často aniž bychom tomu věnovali pozornost.