Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?

Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?

Někdy se může zdát, že zhubnout je nemožné. Možná si hlídáte kalorie a sacharidy, jíte dostatek bílkovin, pravidelně cvičíte a děláte všechny další věci, o kterých je známo, že podporují hubnutí, ale váha se ani nehne.

Jak překonat genderové stereotypy?

Jak překonat genderové stereotypy?

Mnoho lidí má pocit, že rovnost žen a mužů si již našla cestu do většiny průmyslových zemí. Místo toho se ženy i muži zabývají genderovými stereotypy v práci a dokonce i doma. Co můžete udělat pro překonání těchto stereotypů? Nejprve musíte pochopit, co jsou zač a proč na nich záleží.