Ten je lepší v tomhle, ta umí lépe zas to! Ach jo, proč jsem horší, zaostalejší, neschopnější a jim to jde vždy lépe? Jsou toto vaše častá slova? Porovnáváte se často s ostatními a necítíte se pak dobře? Přestaňte s tím! Ukáži vám jak!
Sociální média se rychle stala běžnou součástí života většiny lidí. Ačkoli se na první pohled může zdát, že sdílet krásně vyfiltrované fotky avokádového toastu nebo jen tak ledabyle photoshopem upravené selfie po skvělém účesu je zábavné a neškodné, může to napáchat více škody, než si myslíte.
Správný postoj k věcem je klíčem ve všech oblastech našeho života. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, proč to tak je, a zjistíte, jaké postoje je důležité mít, pokud chcete žít život radosti, naplnění a úspěchu.
Když nemáte skvělý vztah sami k sobě, nemůžete se naučit milovat ostatní lidi. Naučte se mít rádi především sami sebe.
Přijetí alternativního příběhu úspěchu může vést k většímu štěstí.
Člověk, který prožívá trauma, často emocionální zneužívání přehlíží. Z tohoto důvodu je důležité znát příznaky citového zneužívání a rozpoznat je.
Máte nový vztah, ale jste posedlí svým bývalým? Pomocí těchto 10 příznaků zjistíte, zda váš minulý vztah ovlivňuje váš současný.
Dospěli jste v životě do bodu, kdy už nejste tak šťastní. Proto můžete využít tyto tipy a naučit se, jak změnit svůj život k lepšímu.
Studie naznačují, že vzhled těla je problémem většiny z nás, přičemž počet lidí, kteří nejsou spokojeni se svým vzhledem, rok od roku roste. Zde je pár kroků, které by vám mohli pomoc k většímu sebevědomí.
Někdy se může zdát, že zhubnout je nemožné. Možná si hlídáte kalorie a sacharidy, jíte dostatek bílkovin, pravidelně cvičíte a děláte všechny další věci, o kterých je známo, že podporují hubnutí, ale váha se ani nehne.