Káva s citronem: Jsou nějaké výhody?
Nedávný trend se zaměřuje na potenciální zdravotní přínosy pití kávy s citronem. Propagátoři tvrdí, že tato směs může být výživná a zmírňuje bolesti hlavy a průjem.
Výhody citronové vody: Vitamin C, hubnutí, pleť a další účinky
Jaké jsou výhody pití citronové vody?Citronová voda je dnes v módě. V mnoha restauracích ji běžně podávají a někteří lidé začínají den citronovou vodou místo kávy nebo čaje.
Voda s citrónem: je zdravá a pomáhá hubnout!
Zvláště když se venku oteplí, je voda s citronem perfektním nealkoholickým nápojem. Je totiž nejenom chutná, ale také mimořádně zdravá. Funguje jako osvědčený přírodní prostředek, který vám pomůže na cestě ke zhubnutí. Podívejte se, co citrónová voda opravdu dokáže.
6 prokazatelných zdravotních přínosů citronů
Citrony mají vysoký obsah vitaminu C, vlákniny a různých prospěšných rostlinných sloučenin.
Chutný čočkový salát s citronem pro dietu s nízkým obsahem FODMAP
Nevím, jak vy, ale pokud jde o letní stravování, pro mě jsou jedny z nejlepších vzpomínek pikniky.
Pět způsobů, jak porazit nadýmání!
Nadýmání břicha není vtip, zvláště pokud se snažíte zhubnout. Ve skutečnosti se pak cítíte daleko větší, než ve skutečnosti jste. Což může být velmi nepříjemný pocit. Zbavit se tohoto nepříjemného nafouknutého břicha je nyní o něco snazší při pomoci těchto pěti typů, které vám pomohou.
Proč jsou antioxidanty důležité pro naše tělo?
Již z předchozích článků víme, že pro naše tělo jsou velmi důležité vitaminy a minerály, aby jsme dobře a zdravě fungovali. Existuje ale sekundární skupina látek, které se vyskytují pouze v rostlinných potravinách - a to jsou antioxidanty. Pojďme si tedy o nich něco říct!
10 Zdravotních výhod pití teplé vody!
Citronová voda je jedním z nejznámějších detoxů těla. Věda prokázala tolik výhod, že ji někteří lidé začali začleňovat do své každodenní stravy. Proč ale místo studené pít teplou nebo horkou citronovou vodu? Poměrně málo studií odhalilo mnoho důvodů, proč právě toto funguje lépe.
Domácí léky proti nachlazení! Jak se ybavit nachlazení během pár dní?
Když se člověk nachladí, vždy mu je doporučeno zůstat v posteli a vyležet se. Existuje však mnoho dalších věcí, které člověk může udělat proto, aby byl dříve fit. Jaké kroky to jsou?
Jak na vysoký tlak? Zkuste následující potraviny!
U mnoha lidí s hypertenzí nebo vysokým krevním tlakem může správná strava a cvičení kontrolovat stav a omezovat příznaky. Dodržování plánu zdravého stravování může snížit potřebu léků a snížit riziko srdečních onemocnění nebo mrtvice. Které potraviny mají takový účinek?