19 Věcí, které jste o kávě nevěděli
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na planetě - ale navzdory své popularitě většina lidí neví moc o tom, co každé ráno pijí.
9 prokazatelných zdravotních přínosů kefíru
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Chia semínka: 7 zdravotních výhod
Semínka chia jsou sice malá, ale jsou neuvěřitelně bohatá na živiny. Tato semínka, která byla základem stravy starých Aztéků a Mayů, jsou již po staletí vyzdvihována pro své zdraví prospěšné účinky.
20 chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
20 Chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
Je hnědá rýže prospěšná? Výhody, hubnutí a výživa
Hnědá rýže má vyšší nutriční hodnotu než rýže bílá. Nahrazení hnědé rýže jinými rafinovanými obilovinami vám může pomoci udržet vyváženou stravu a zároveň podpořit vaše cíle v oblasti hmotnosti.
5 potravin pro nastartování dobrého zdraví střev od gastroenterologa
Předpokládáme, že chcete mít zdravá střeva. Vaše střeva jsou koneckonců klíčová v podstatě pro všechny funkce, které se ve vašem těle odehrávají; vše od trávení přes imunitu až po náladu nějakým způsobem souvisí se zdravím střev.
Výhody a nevýhody pití kávy: Může káva způsobit rakovinu jater?
Když lidé přemýšlejí o kávě, obvykle myslí na její schopnost poskytnout energetickou podporu. Podle některých výzkumů však může nabídnout i další důležité zdravotní výhody, jako je nižší riziko rakoviny jater, cukrovka 2. typu a srdeční selhání.
Káva s citronem: Jsou nějaké výhody?
Nedávný trend se zaměřuje na potenciální zdravotní přínosy pití kávy s citronem. Propagátoři tvrdí, že tato směs může být výživná a zmírňuje bolesti hlavy a průjem.
Kolik kofeinu je v šálku kávy? Podrobný průvodce
Káva je největším zdrojem kofeinu v potravě. Z průměrného šálku kávy můžete očekávat přibližně 95 mg kofeinu.