• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

Zeštíhlení pasu

26 způsobů jak na ploché bříško
Zdraví

26 způsobů jak na ploché bříško

  • Klára Maříková
  • 11. Listopad 2021

Toužíte po plochém bříšku, ale stále nevíte, jak ho získat. ? Přinášíme vám užitečné rady a tipy, které vám pomohou!

Jak na štíhlejší pas? Zde jsou 4 užitečné tipy!
Zdraví

Jak na štíhlejší pas? Zde jsou 4 užitečné tipy!

  • Anežka Zemenová
  • 14. Duben 2021

Během lockdownu většina z nás pohyb dost omezila. Přibývání na váze se stalo mnohem snazším a hubnutí naopak mnohem těžší. Ale nebojte se, díky těmto tipům můžete štíhlejšího pasu snadno dosáhnout bez ohledu na to, jaké jsou vaše tělesné proporce.

Viscerální tuk: Co to je a jak se ho zbavit
Ostatní

Viscerální tuk: Co to je a jak se ho zbavit

  • Martina Sladká
  • 23. Červenec 2023

Viscerální tuk je druh tuku, který se ukládá v břišní dutině a může se hromadit v tepnách.

Nejlepší dieta pro břišáky: Potraviny, které jíst a kterým se vyhýbat
Ostatní

Nejlepší dieta pro břišáky: Potraviny, které jíst a kterým se vyhýbat

  • Tomáš Gruntner
  • 25. Červenec 2023

Budování břišních svalů je možné jak v posilovně, tak mimo ni. Zařazení celozrnných výrobků a tučných ryb a zároveň omezení sladkých nápojů je skvělým začátkem jídelníčku pro budování břišních svalů.

18 účinných tipů, jak zhubnout břišní tuk (podloženo vědou)
Ostatní

18 účinných tipů, jak zhubnout břišní tuk (podloženo vědou)

  • Tomáš Gruntner
  • 27. Červenec 2023

Příliš mnoho břišního tuku může zvyšovat riziko některých chronických onemocnění. Méně alkoholu, více bílkovin a posilování jsou jen některé kroky, které můžete podniknout, abyste se zbavili břišního tuku.

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Ostatní

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?

  • Tomáš Gruntner
  • 2. Červenec 2022

Index tělesné hmotnosti (BMI) je standardním nástrojem pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení.

9 Příčin neúmyslného přibírání na váze
Ostatní

9 Příčin neúmyslného přibírání na váze

  • Ivana Horáková
  • 29. Červenec 2023

Na váze můžete přibrat neúmyslně v důsledku konzumace některých potravin, například sladkých jídel a nápojů.

Ekologická cvičení, která můžete začít dělat hned teď!
Zdraví

Ekologická cvičení, která můžete začít dělat hned teď!

  • Zdeňka Turková
  • 16. Březen 2021

Rádi cvičíte? Máte rádi ekologii a zdravou Zemi? Zaměřte se na propojení těchto dvou věcí a budete se cítit daleko lépe než po cvičení v předraženém fitness centru!

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Ostatní

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?

  • Ivana Horáková
  • 11. Leden 2022

Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.

8 nejlepších dietních plánů - udržitelnost, hubnutí a další informace
Ostatní

8 nejlepších dietních plánů - udržitelnost, hubnutí a další informace

  • Ivana Horáková
  • 14. Leden 2022

Odhaduje se, že téměř polovina dospělých Američanů se každoročně pokouší zhubnout. Jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout, je změna stravy.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib