• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

co se děje s vaším tělem při nedostatku spánku

Co by ženy měly vědět o anémii z nedostatku železa
Ostatní

Co by ženy měly vědět o anémii z nedostatku železa

  • Ivana Horáková
  • 22. Prosinec 2021

Anémie z nedostatku železa je zdravotní stav, který nastává, když má vaše tělo nedostatek železa.

Co se děje, když se vám nic nezdá?
Zdraví

Co se děje, když se vám nic nezdá?

  • Anna Šulcová
  • 9. Září 2021

Má REM spánek vůbec nějaký vliv na fungování organismu? Odhalte záhady této fáze spánku.

Nespíte dost? Co se děje s vaším tělem při nedostatku spánku
Ostatní

Nespíte dost? Co se děje s vaším tělem při nedostatku spánku

  • Magdaléna Svobodová
  • 4. Prosinec 2021

Pokud se vám často stává, že se propadáte do internetové králičí nory dlouho po večerce nebo se převalujete, i když se konečně rozhodnete usnout, nejste zdaleka sami!

29 příznaků nedostatku respektu ve vztahu, které nesmíte ignorovat
Ostatní

29 příznaků nedostatku respektu ve vztahu, které nesmíte ignorovat

  • Ivana Horáková
  • 6. Listopad 2022

Když potkáte někoho nového, nečekáte, že se něco pokazí. Pokud však ve vztahu vidíte nedostatek respektu, je čas jednat nebo jít dál.

14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Ostatní

14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)

  • Ivana Horáková
  • 2. Srpen 2023

Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.

7 příznaků, že tělo potřebuje více vitaminu C
Ostatní

7 příznaků, že tělo potřebuje více vitaminu C

  • Ivana Horáková
  • 15. Únor 2022

Vitamín C je jedním z nejdůležitějších prvků každodenní stravy, jak uvádí zdravotní web FitDay.

Vše o FODMAP: Kdo a jak by se jim měl vyhýbat?
Ostatní

Vše o FODMAP: Kdo a jak by se jim měl vyhýbat?

  • Kateřina Bílá
  • 17. Červenec 2023

FODMAP je zkratka pro fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly. Tyto sacharidy mohou způsobovat střevní příznaky u osob se syndromem dráždivého tračníku (IBS).

9 Hlavních výhod delšího spánku
Ostatní

9 Hlavních výhod delšího spánku

  • Tomáš Gruntner
  • 28. Červenec 2023

Pravidelný spánek kratší než sedm hodin v noci může ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, a proto je důležité, abyste spánek upřednostňovali a chránili si ho každý den.

17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Ostatní

17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát

  • Kateřina Bílá
  • 29. Květen 2023

Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.

9 způsobů, jak si usnadnit meditaci
Ostatní

9 způsobů, jak si usnadnit meditaci

  • Martina Sladká
  • 6. Červen 2023

Udržet si důslednou meditační rutinu může být náročné. Vzhledem k nárokům každodenního života se může zdát, že najít si čas na sezení na polštáři je nemožné.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib