9 Hormonů, které ovlivňují váhu - a jak je zlepšit
Podniknutí kroků k udržení optimální hladiny některých hormonů, jako je kortizol a estrogen, může mít pozitivní vliv na vaši váhu.
Leptin a leptinová rezistence: Vše, co potřebujete vědět
Leptin je hormon, který mozku říká, kdy je v těle uložen dostatek tuku, zabraňuje přejídání a napomáhá zdravému spalování kalorií.
Oxytocin: Jak "hormon lásky" bizarně ovlivňuje muže a ženy
Oxytocin je již dlouho nazýván hormonem lásky, protože hraje klíčovou roli v připoutání, sbližování a mnoha dalších příjemných okamžicích, které lidé mezi sebou sdílejí.
6 (a půl) mýtů o vašem mozku.
Neurovědkyně Dr. Lisa Feldman-Barrettová vyvrací běžné mylné představy o tom, jak funguje náš mozek.
Jak stres ovlivňuje vaše hormony.
Všichni víme, že stres ovlivňuje náš každodenní život. Stres ale ovlivňuje i naše hormony.
Univerzální lék: Kolik objetí denně člověk potřebuje?
Objetí je univerzální. Jsou tak všestranná, lidé na celém světě je používají k vyjádření všeho od radosti a náklonnosti až po smutek a zoufalství.
Jeden hormon, který může být zodpovědný za přibývání na váze, a jak ho přelstít
Leptin je hormon, který je produkován tukovými buňkami v těle, jak uvádí Národní lékařská knihovna USA.
Inzulín a inzulínová rezistence: Dokonalý průvodce
Inzulínová rezistence je stav, který ovlivňuje schopnost těla účinně využívat inzulín a může být spojen s několika dalšími zdravotními problémy.
10 hlavních příčin nárůstu hmotnosti a obezity
Obezita je jedním z největších zdravotních problémů na světě. Souvisí s ní několik souvisejících onemocnění, která se souhrnně označují jako metabolický syndrom.
Je pro vás sója špatná, nebo dobrá?
Sója je pravděpodobně jedním z nejkontroverznějších témat v oblasti výživy. Na jedné straně je bohatá na živiny a zdá se, že strava, která ji obsahuje, je spojena se zdravotními výhodami, jako je nižší hladina cukru v krvi, lepší zdraví srdce, méně příznaků menopauzy a možná i nižší riziko některých druhů rakoviny.