Klíčové poznatky:Meditace pomáhá vytvářet vhodné podmínky pro to, aby vztahy prosperovaly. 5 způsobů, jak může meditace pro páry sblížit partnery. Víme, že meditace má mnoho duševních a fyzických výhod, a tak není překvapivé, že může mít i sociální přínos.
Často věnujeme větší pozornost našemu fyzickému zdraví a fyzickému vzhledu než tomu duševnímu. I když jsou obě tyto složky stejně důležité a potřebují náležitou péči, duševní složku často zanedbáváme a někdy jí ani nevnímáme. Pojďme se podívat na jednu radu pro péči o duševní zdraví.
Chcete být sami sebou, ale nevíte jak na to? Bojíte se, jak Vás přijme Vaše okolí? Vyzkoušejte metodu americké psychiatričky, která je velmi snadná, a přesto efektivní.
Kde máš boty? Jdi do auta. Vyčisti si zuby. Vyčistil sis zuby? Opravdu jsi si vyčistil/a zuby? Existuje spousta frází, které rodiče opakují svým dětem každý den. Ale co by měli rodiče svým dětem každý den říkat, aby zvládli jít životem?
Málokdy je rozhovor s bývalým partnerem příjemný, ale nemusí to tak být. Naučte se, jak začít konverzaci se svým bývalým, a zapomeňte na mrzutost!Naučit se, jak začít konverzaci se svým bývalým, se může zdát zdrcující, ale nemusí to být případ pokusu a omylu.
Když je rozchod ještě čerstvý, chcete se naučit, jak přestat myslet na svého bývalého. To se však snadněji řekne, zvláště když zaplní vaši mysl.
Jakkoli drsní se někdy mohou zdát, muži dokážou být stejně romantičtí a zasnění jako ženy, pokud jde o zamilovanost.
Toxičtí muži obvykle fungují v rozporu s citlivostí, ale jsou i chvíle, kdy se chovají normálně.
Každý v životě zažil situaci, kdy musel jednat s naštavým člověkem. Nikomu to není příjemné, když ale budete dodržovat tato pravidla, bude konverzace méně nepříjemná.
Ten je lepší v tomhle, ta umí lépe zas to! Ach jo, proč jsem horší, zaostalejší, neschopnější a jim to jde vždy lépe? Jsou toto vaše častá slova? Porovnáváte se často s ostatními a necítíte se pak dobře? Přestaňte s tím! Ukáži vám jak!