Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je ve většině zdravotnických zařízení standardním nástrojem hodnocení zdravotního stavu.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je standardním nástrojem pro hodnocení zdraví ve většině zdravotnických zařízení.
Viscerální tuk je druh tuku, který se ukládá v břišní dutině a může se hromadit v tepnách.
Trávíme hodně času v interiéru. Ve skutečnosti jeden průzkum ukázal, že za daný den pravděpodobně strávíme venku méně než 8 % času.
Nový výzkum zkoumá, jak se spokojenost těla mění po celý život.
Výzkumy ukazují, že autenticita je spojena s mnoha pozitivními výsledky. Zde jsou tři příklady:Pěstování silných stránek charakteru (např.
Fráze "Díky Bohu, že je pátek" existuje z nějakého důvodu. Pro lidi, kteří o víkendu nepracují, má pátek zvláštní status, protože slouží jako brána k dobrým časům.
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
Kuřecí maso můžete poznat podle vzhledu, vůně a struktury. Dodržováním zásad bezpečného skladování můžete snížit riziko onemocnění.
Čerstvé ovoce, bohaté na vlákninu, vitaminy, minerály a antioxidanty, může být vynikajícím doplňkem vyváženého jídelníčku.