Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Sny...zdají se každému, ale málokdo si je po procitnutí pamatuje. Myslíte si, že není potřeba vědět, co se vám zdává? A co když je ve snech něco skryto? Něco, co lze lépe vidět, jenom pokud si to nezapomenete poznamenat? Začněte si psát deník snů!
Sny jsou tajemné, jsou jako hádanky nebo příběhy bez kontextu. Lucidní sny se od těch běžných liší v tom, že snílek ví, že sní, a udržuje si určitou míru kontroly nad tím, co dělá, i když je právě ve snu. Lucidnímu snění se můžeme naučit, a to neustálým cvičením.
Meditace může mít mnoho zdravotních výhod, bez ohledu na to, čím si procházíte!
Vědci tvrdí, že průmyslová praxe by se měla změnit, aby povzbudila pracovníky k hledání pomoci, v momentech kdy ji potřebují.
S častějšími konverzacemi o povědomí o duševním zdraví se zdá, jako by se všude objevovaly pojmy jako „narcista“ a „sociopat“. Můžete si myslet, že váš drahý je narcista, nebo se váš soused chová jako úplný sociopat. Znáte ale rozdíl?
Jak je možné, že si lidé zároveň uvědomují, že s produkcí masa jsou spojeny určité problémy, a přesto nedokážou podniknout potřebné kroky k řešení tohoto problému?
Přes slzavé loučení, osamělé noci, zpoždění letů a nehorázné účty za telefon je v současné době přibližně 14 milionů Američanů ve vztahu na dálku.
Máte pocit, že jste rohožka a lidé vás neustále využívají? No, je to proto, že nevíte, jak nastavit hranice.
Soucit je vícerozměrný proces se čtyřmi klíčovými složkamiSoucit je upřímné přání pomoci druhým osvobodit se od jejich utrpení.