Sója je pravděpodobně jedním z nejkontroverznějších témat v oblasti výživy. Na jedné straně je bohatá na živiny a zdá se, že strava, která ji obsahuje, je spojena se zdravotními výhodami, jako je nižší hladina cukru v krvi, lepší zdraví srdce, méně příznaků menopauzy a možná i nižší riziko některých druhů rakoviny.
K rakovině tlustého střeva dochází, když se buňky, které lemují tlusté střevo nebo konečník, stanou abnormálními. V mnoha případech tyto buňky odumřou nebo jsou napadeny imunitním systémem, ale některé z buněk mohou uniknout a vymknout se kontrole.
Víte, že dle dlouhodobých statistik je rakovina druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice? My se nyní společně podíváme na 14 způsobů, jak posílit prevenci proti vzniku této choroby a udělat něco více pro svůj zdravotní stav.
Míra nadváhy a obezity od počátku roku 2000 stoupá a CDC uvádí, že "přibližně 26,5 % všech dospělých Američanů je nyní považováno za obézní".
Tlusté střevo je dlouhý trubicovitý orgán, který je součástí trávicí soustavy, uvádí Colon Cancer Coalition.
Všechna zelenina je výživná, ale některá je výživnější než jiná. Pokud chcete svůj jídelníček zpestřit zeleninou bohatou na živiny, zkuste do něj zařadit špenát, brokolici, česnek, červenou řepu nebo další.
Sója je pravděpodobně jedním z nejkontroverznějších témat výživy. Jak to s ní doopravdy je?
Není žádným tajemstvím, že zelenina, která je plná vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů, je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku.
V životě je spousta nepříjemných zážitků, kterým nemůžete zabránit a musíte je přetrpět; patří mezi ně i takové nešťastné události, jako je puberta, nuda a mnohahodinové čekání na dopravním inspektorátu na nový řidičský průkaz.
Cukr vám v malém množství nevadí, ale jeho nadměrné množství může vést k přibývání na váze, akné, cukrovce 2.