16 Typů meditace: Jaký typ je nejlepší
Typy meditace. Zkušení meditátoři se shodují: každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví.
Typy meditace. Zkušení meditátoři se shodují: každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví.
Při zahájení meditační praxe si nejprve položte otázku, zda chcete, aby byla řízená, nebo neřízená.
Jak meditovat? Možná jste připraveni začít s meditací a vyzkoušet si, kolik výhod vám může nabídnout.
Chcete začít s jógou, ale nevíte, jak najít správného učitele, který by vám vyhovoval?
Pokud letos nastupujete do prváku na střední školu, asi máte spoustu otázek a přemýšlíte, v čem to bude jiné než na základce. Pojďme se na ty nejvýraznější změny podívat.
Pochopení významu sanghy v buddhismu. Tři klenoty buddhismu fungují jako tři nohy trojnožky. Všechny tři - Buddha, Dharma a Sangha - jsou pro ty, kdo se vydávají na buddhistickou cestu, stejně důležitou oporou.
Vždycky říkáme, že nejlepším řešením je odpustit. Proč je ale odpuštění tak složité a tak důležité?
Snažit se domluvit s opačným pohlavím mnohdy muže být podobné, jako hovořit se s někým, kdo mluví úplně jiným jazykem. Jak ale poznat, že se líbíte muži, který ne všechno umí vyjádřit řečí?
Ať už právě začínáte svou kariéru nebo vás unavuje stejná práce po mnoho let, máte k dispozici alternativní práce, které můžete vyzkoušet! V závislosti na vašem znamení zvěrokruhu můžete zjistit na jakou pracovní pozici byste se hodili či vůbec nehodili. Čtěte tedy a dozvíte se víc.
Konec vztahu vždycky hodně bolí. Někdo se s tím vypořádává lépe, jiný hůř. Tak či tak je to velká zátěž na psychiku, proto je dobré se po rozchodu zaměřit na dobré lidi kolem nás a na věci a činnosti, které nám přinášejí radost. Každý tunel má svůj světlý konec!