Jak dlouho vydrží kuře v lednici?
Uvařené i syrové kuřecí maso lze skladovat několik dní až rok. Doba jeho trvanlivosti se může lišit v závislosti na tom, zda je zmrazené nebo chlazené.
Meditace a cvičení všímavosti
Meditace a cvičení všímavosti: Když se snažíme zlepšit své sportovní dovednosti nebo usilujeme o překonání svých posledních časů ze závodů, existují fyzická cvičení, která zvyšují vytrvalost a zlepšují naši sílu a rychlost.
Jak se hádat se svým partnerem? Podle psychologie je toto nejlepší způsob.
Jakkoli bychom se tomu chtěli vyhnout, konflikt je v každém vztahu nevyhnutelný. Je tu ale způsob, jak ho vyřešit psychologicky správně.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.
Kolik vody byste měli denně vypít?
Odborníci doporučují, aby muži denně vypili 15,5 šálku (3,7 litru) vody a ženy 11,5 šálku (2,7 litru).
Třetina lidí vnímá tyto jídla jako zdroje útěchy. Jste jedním z nich?
Velký počet lidí se uklidňuje jídlem. Až 1 ze 3 lidí vyhledává tyto jídla, právě za účelem uklidnění. Jste jedním z nich?
Výhody pitné vody: Jak ovlivňuje vaši energii, váhu a další faktory?
Lidské tělo se skládá přibližně ze 60 % z vody. Běžně se doporučuje vypít denně osm sklenic vody o objemu 8 uncí (237 ml) (pravidlo 8×8).
Výhody citronové vody: Vitamin C, hubnutí, pleť a další účinky
Jaké jsou výhody pití citronové vody?Citronová voda je dnes v módě. V mnoha restauracích ji běžně podávají a někteří lidé začínají den citronovou vodou místo kávy nebo čaje.
18 zdravých potravin pro vaši cestu za hubnutím
Zdravá těla mají různé tvary a velikosti. Přestože hubnutí není zázračným prostředkem pro zdraví a ne každý se musí o hubnutí snažit, může být něčím, na čem byste chtěli zapracovat, abyste se cítili co nejzdravěji.
Kolik vody byste měli denně vypít?
Zdravotní odborníci často doporučují vypít denně osm sklenic vody o objemu 8 uncí. Toto pravidlo je všeobecně známé jako pravidlo "8×8".