Pomalé a stabilní hubnutí je lepší
Nová studie zjistila, že lidé, jejichž váha na začátku programu hubnutí kolísá, mají dlouhodobě horší výsledky.
Pomalé a stabilní hubnutí je lepší
Nová studie zjistila, že lidé, jejichž váha na začátku programu hubnutí kolísá, mají dlouhodobě horší výsledky.
11 příznaků, že už vás má plné zuby (a téměř skončil s vaším vztahem)
Víte, jak poznáte, že už vás má někdo dost? Téměř každý se někdy ocitl ve vztahu, kdy ho to prostě přestalo bavit.
Pokud váš muž dělá těchto 6 věcí, není do vás zamilovaný - je vámi posedlý
Používám výraz "psychologičtí démoni převlečení za lásku", když mluvím o lidech, kteří mají narušené romantické přesvědčení.
Jak nastavit hranice: 10 zásadních kroků k tomu, abyste se cítili lépe pod kontrolou
Máte pocit, že jste rohožka a lidé vás neustále využívají? No, je to proto, že nevíte, jak nastavit hranice.
10 Psychologických faktů, které Vám ukáží kdo vlastně jste
V tomto článku proberu 10 psychologických faktů, která Vám ukážou, kdo vlastně jste. O spoustě věcí jste stoprocentně nevěděli.
Odmítnutí lékařského ošetření: Máte právo říct ne?
Máte právo říct odmítnou lékařskou péči, i když by došlo ke zhoršení zdravotního stavu?
7 Způsobů, jak uvolnit stres z těla během pandemie
Nechcete být uzavřeni doma? Jste ve stresu nebo depresi? V tomto článku se dozvíte 7 způsobů, jak uvolnit stres z těla během pandemie.
Chronická únava: Proč jsme tak unavení?
Jste unavení, i když naspíte požadovaný počet hodin? Pociťujete často extrémní únavu? Tady jsou nejčastější důvody!
Devět běžných chyb v myšlení, které ovlivní vaše hubnutí
Jíte zdravě, cvičíte, zkoušíte různé diety a stále se vám nedaří zhubnout? Důvodem mohou být špatné myšlenky. Přečtěte si, kterých chyb se často dopouštíme, když přemýšlíme o jídle a hubnutí.