10 faktů, které by ženy měly vědět o draslíku, hořčíku a železe
S tolika informacemi o tom, co byste měli jíst, může být sestavení vyvážené stravy ohromující.
Oxytocin: Jak "hormon lásky" bizarně ovlivňuje muže a ženy
Oxytocin je již dlouho nazýván hormonem lásky, protože hraje klíčovou roli v připoutání, sbližování a mnoha dalších příjemných okamžicích, které lidé mezi sebou sdílejí.
Přínosy meditace: 12 vědecky podložených přínosů meditace
Meditace má mnoho výhod. Ačkoli je dobře známá jako technika snižující stres a úzkost, výzkumy ukazují, že může také pomoci zlepšit náladu, podpořit zdravý spánek a posílit kognitivní schopnosti.
Vlny veder zabíjejí a změna klimatu je velmi zhoršuje.
Nedávná studie zjistila, že více než třetina všech úmrtí na teplo na celém světě může být vázána na změnu klimatu. Části USA nyní pociťují nebezpečí.
Trans tuky vs. Nasycené tuky: Co je pro vás zdravější?
Pokud jste se někdy pokusili zhubnout, je pravděpodobné, že jste spočítali kalorie, makra, velikosti porcí nebo nějakou kombinaci výše uvedených. Pravděpodobně víte o štítku Nutriční fakta, který má každé jídlo na obalu. Když se na něj podíváte, vidíte druhy tuků. Jak jim porozumět?
Proč se lidé stávají rodiči stále později a později?
Neoficiálně víme, že více žen má děti později v životě. Fakta však tuto představu podporují a výzkumníci nedávno odhalili fascinující důvod.
25 faktů o Simpsonových, aneb, co jste o této žluté rodince ještě nevěděli
Určitě tento seriál dobře znáte. Článek vám představí zajímavá fakta spojená s tímto seriálem, o kterých jste nejspíše neměli nejmenší tušení.
Zlepšení koncentrace nebo zmírnění alergie. Co dalšího vám přinese pěstování pokojových rostlin?
Přečtěte si, jak vám rostliny v interiéru mohou pomoci od zlepšení koncentrace až po případnou úlevu od alergií a zlepšení kvality vzduchu v místnosti. Možná vás překvapí, že něco tak jednoduchého může mít tolik pozitivních účinků.
Buďte připraveni: 5 účinných sebeobranných pohybů, které by měla znát každá žena
Jdete sami domů a cítíte, jak vám při každém zvuku naskakuje husí kůže.
3 cvičení na podporu libida, která vás dostanou do nálady
Jestliže je vaše libido nízké, rozhodně nejste sami.