Stres se v pracovním prostředí obvykle očekává, a to bez ohledu na povolání nebo roli na pracovišti. Každý se s ním setkal, možná někdo častěji než jiný.
Nová studie vysvětlená na zdravotnickém webu Medical News Today však ukazuje, že příliš mnoho stres u na pracovišti může souviset s rozvojem cukrovky 2. typu u žen. O cukrovce 2. typu mluvíme tehdy, když tělo špatně reaguje na inzulín, který reguluje pohyb cukru v buňkách.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Mentálně vyčerpávající práce
Guy Fagherazzi, vedoucí vědecký pracovník výzkumného ústavu v Paříži, začal tuto studii. Spolu se svými kolegy chtěl u více než 70 000 žen v letech 1992-2014 prozkoumat, zda existuje souvislost mezi "psychicky vyčerpávající prací" a pravděpodobností vzniku cukrovky 2. typu. V této studii bylo 75 % žen učitelkami, zatímco 24 % žen přiznalo, že má práci, která je extrémně vyčerpávající. Za celé období studie se u 4 187 žen vyvinula cukrovka 2. typu. Závažnost diabetu byla vyšší u žen, které se vyjádřily, že jejich práce je více psychicky vyčerpávající.
Výzkumníci v rámci studie upravili další faktory, jako jsou nezdravé životní návyky a vysoký krevní tlak. Souvislost mezi cukrovkou a prací však zůstala stejná. Podle studie by větší emocionální podpora žen ve stres ujícím pracovním prostředí mohla pomoci předcházet diagnóze diabetu 2. typu.
Stres jako rizikový faktor
Americká kardiologická asociace vysvětluje, že psychické stres ory je třeba brát stejně vážně jako fyzické rizikové faktory, pokud jde o diabetes 2. typu. Důkazy naznačují, že psychosociální stres a způsob, jakým se s ním lidé vyrovnávají, ovlivňuje jejich kardiometabolické zdraví.
Výzkumníci provedli další studii, která vedla k nedávnému propojení diabetu a stres u. Podle Americké kardiologické asociace "data zahrnovala 22 706 zdravotnic, které se účastnily studie Women's Health Study, neměly srdeční onemocnění a jejich průměrný věk byl 72 let. Byly shromážděny informace o akutních a chronických stres orech a poté byly ženy sledovány v průměru po dobu tří let. Akutní stres zahrnoval negativní a traumatické životní události, zatímco chronický stres se týkal práce, rodiny, vztahů, financí, sousedství a diskriminace. Ženy s nejvyšší úrovní akutního a chronického stres u měly téměř dvojnásobné riziko vzniku diabetu."
Identifikace strategií zaměřených na psychosociální stres ory může snížit riziko vzniku diabetu 2. typu u žen, říká Dr. Albert z Kalifornské univerzity.
Dámy, nezapomeňte si vyhradit čas a dekomprimovat se!"
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
