Pro některé může být odhodlání také „chladné, lepkavé ruce smrti“ (děkuji Hydeovi ze show 70. let za tento krásný popis). Být svázán znamená doslova být svázán. Na změnu. S kabelem. Velmi velkým, děsivým tchánem. Pojmenovaný Earl.
Když to tak řeknete, má smysl utíkat ze vztahů (nebo přinejmenším od hraběte). Zatímco lidé s problémy se závazky chtějí zažít lásku, jejich nesnesitelný strach z potenciálního selhání tohoto spojení, někdy spojený s obecnou úzkostí, jim brání v tom, aby zůstali příliš dlouho.
Dříve nerealizovaný nebo neúspěšný vztah může člověku zanechat tak trvalou jizvu, že by jako forma sebezáchovy mohl odmítnout vstoupit do jiného. Vyhlídka na bytí s novým člověkem vyvolává obavy z odmítnutí nebo ztráty, které jsou pro obávajícího se závazku podloženy předchozím odmítnutím a ztrátou.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
V ostatních případech může být odpor vůči závazku výsledkem nejistoty připoutanosti. Typ vztahu, který měl někdo se svými rodiči v dětství, může neuvěřitelně vypovídat o druzích vztahů, které bude mít člověk s ostatními v dospělosti. Tři z nejběžnějších nejistot připoutání jsou:
- Strach-vyhýbavý: Chtěli by být ve vztahu, ale bojí se zranění
- Vyloučení z diskuse: Popírají potřebu být závislí a / nebo být závislí
- Znepokojený: Bojí se jednostranného vztahu
I když je obtížné tyto druhy psychologických bloků překonat, je možné je zvrátit nebo alespoň utišit. Aby si člověk získal zdravé připoutání, bude obecně muset pochopit své vztahy z dětství. Žurnál o obavách, komunikačních vzorcích, mechanismech zvládání a poučení z těchto raných let může mít zásadní význam pro porozumění i překonání traumatu. Vyhledat odbornou pomoc je často nutné, zejména je-li svépomoc neúčinná.
Kromě strachu vyvolaného nejistou připoutaností mohou někdy pocity vzrušení (ano, vzrušení) člověka odradit od potenciálního vztahu. Protože tato emoce vyvolává stejnou fyziologickou odpověď jako úzkost (epinefrin se uvolňuje v reakci na vzrušující i ohrožující věci), lze ji často interpretovat jako negativní pocit. Například to, co se může cítit jako nadšené očekávání pro jednu osobu, se ve skutečnosti může cítit jako panika nebo obecná úzkost pro někoho jiného. To může být neuvěřitelně frustrující pro někoho, kdo chce zažít lásku, ale nemůže si pomoci negativně reagovat na myšlenky, které o ní mají.
V jiné formě úzkosti ve vztahu by někdo rád měl partnera, ale nedokáže tuto touhu vyvážit svou touhou po nezávislosti. Mohli by se nakonec rozhodnout, že budou svobodní, místo aby se vždy vnitřně potýkali s nalezením této stability.
Problémy se závazky jsou neuvěřitelně složité a proměnlivé. Mohou existovat samostatně nebo ve dvojici a zkušenost každého s nimi je jedinečná.
I když je obtížné tyto problémy zvládnout, lze je určitě vyřešit produktivně. Vyhledejte pomoc, pokud vy nebo někdo, koho znáte, s něčím podobným jednáte, a vězte, že spousta lidí prochází stejnou věcí.
Zdroje: Unsplash, womenworking.com
