Vaše zdraví by mělo být hlavní prioritou po celý život, a to i po třicítce. U některých lidí může snížení nadváhy zlepšit několik aspektů jejich fyzického zdraví, včetně hladiny cukru a krevního tlaku, zánětlivých markerů a pohyblivosti (1, 2, 3, 4, 5, 6).
Recenze eToro 2022. Jaké jsou výhody a nevýhody eToro a zkušenosti uživatelů. To vše se dozvíte v našem hodnocení eToro.
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Chcete začít s jógou, ale nevíte, jak najít správného učitele, který by vám vyhovoval?
Většina z nás se snaží objevit větší štěstí ve svém životě. Postupujte podle těchto 11 vědecky podložených tipů každý den a můžete přirozeně zlepšit svoji pohodu.
Školní období našeho života tvoří jeho poměrně velkou většinu. Pokud jsme i jenom v nejmenší periodě tohoto období zažili šikanu, může nás to ovlivnit na celý život a to rovnou několika možnými způsoby.
Ti, kteří mají zájem získat práci jako model, se často ptají, jaký druh slávy a bohatství je čeká. Je snadné si představit okouzlující život plný značkového oblečení, ale realita se může trochu lišit, protože v modelingovém průmyslu existuje široké spektrum prací.
