Je červené maso zdravé?
Vědci spojují některé druhy červeného masa s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Nejlepší dieta při dně: Co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna je druh artritidy, zánětlivého onemocnění kloubů. Jen v USA jí trpí odhadem 9,2 milionu lidí. Dnu lze naštěstí zvládnout pomocí léků, stravy vhodné pro dnu a změny životního stylu.
Potraviny, na které si dávejte pozor. Mohly by Vám zhoršit pleť.
Někdo má pleť problémovou, někdo ne. V obou případech je nutné dávat si na svou pleť pozor. Pro pleť jsou důležité krémy, přípravky, správná péče ale také strava. Jaké potraviny by mohly Vaši pleť zhoršit?
Nejlepší potraviny k bílému vínu.
Zatímco bílé víno není v USA tak populární jako červené víno, je pořád oblíbené. Hodí se totiž ke spoustě jídel. Která jsou ta hlavní?
Plýtváte penězi na doplňky stravy?
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé užívají doplňky stravy, je příslib lepšího zdraví srdce.
9 způsobů, jak si usnadnit meditaci
Udržet si důslednou meditační rutinu může být náročné. Vzhledem k nárokům každodenního života se může zdát, že najít si čas na sezení na polštáři je nemožné.
Alkohol a zdraví: dobré, špatné a ošklivé účinky
Mírná konzumace alkoholu může mít určité zdravotní výhody. Nadměrné pití alkoholu však může mít negativní dopad na vaši náladu a funkci mozku, srdce a dalších tělesných systémů.
14 Nejzdravějších druhů zeleniny
Všechna zelenina je výživná, ale některá je výživnější než jiná. Pokud chcete svůj jídelníček zpestřit zeleninou bohatou na živiny, zkuste do něj zařadit špenát, brokolici, česnek, červenou řepu nebo další.
Jak poznat červené vlajky při seznamování online.
Pokud randíte online, měli byste rozhodně umět rozeznat zelené a červené vlajky ve vztahu. Někdy je to ale těžké. Toto jsou ty hlavní červené vlajka ve vztazích.
14 nejzdravějších druhů zeleniny
Není žádným tajemstvím, že zelenina, která je plná vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů, je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku.