Když se člověk nachladí, vždy mu je doporučeno zůstat v posteli a vyležet se. Existuje však mnoho dalších věcí, které člověk může udělat proto, aby byl dříve fit. Jaké kroky to jsou?
Současné výzkumy ukazují, že česnek může mít skutečné zdravotní účinky, například chrání před nachlazením a pomáhá snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi"Ať je jídlo tvým lékem a lék tvým jídlem.
Skořice je koření, na které se lidé spoléhají při výrobě všeho od jablečného koláče po francouzský toast. Vyrábí se z kůry skořicového stromu a buď se stočí do skořicových tyčinek, tzv. Ostny, nebo se rozemele na jemný prášek.
Pravidelný spánek kratší než sedm hodin v noci může ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, a proto je důležité, abyste spánek upřednostňovali a chránili si ho každý den.
O účincích vitamínu na náš organismus víme již mnoho. Víme ale, co z toho je pravdivé a co ne ?
Teď když už začal podzim, je oficiálně sezóna nachlazení a chřipek-období roku, který každý rodič zná velmi dobře. Naštěstí, existují cesty, jak se připravit na bolavý krk a ucpaný nos Vašeho dítka. Zde uvádíme pár přírodních (a jednoduchých) tipů na posílení imunitního systému Vaší celé rodiny.
Dobrý spánek je pro vaše zdraví nesmírně důležitý. Ve skutečnosti je stejně důležitý jako vyvážená, výživná strava a cvičení.
Nezávisle na tom, kde na světě žijete, jsme se všichni setkali s obávaným nachlazením. Klasické příznaky, jako je bolest v krku, zimnice, kašel a ucpaný nos, mohou narušit každodenní rutinu.
Zvláště když se venku oteplí, je voda s citronem perfektním nealkoholickým nápojem. Je totiž nejenom chutná, ale také mimořádně zdravá. Funguje jako osvědčený přírodní prostředek, který vám pomůže na cestě ke zhubnutí. Podívejte se, co citrónová voda opravdu dokáže.
Vytvořte si z pár lahviček unikátní základ domácí lékárny a všechny neduhy světa na vás budou krátké. Éterické oleje tvoří jádro léčebné metody zvané Aromaterapie.