Pokud si potřebujete najít práci, instinktem může být jít do toho, doufat, že sprint rychle zvládne hledání zaměstnání a budete mít opět příjem, strukturu a sebeúctu, které vyplynou z přistání nového zaměstnání. Není lepší brát hledání práce jako závod vytrvalosti?
V některých částech světa je mango (Mangifera indica) nazýváno "králem ovoce". Je to peckovité ovoce, což znamená, že má uprostřed velké semeno.
Většina lidí se shodne na tom, že ovoce dokonale zapadá do zdravého životního stylu. Lidé s nízkým obsahem sacharidů se však ovoci spíše vyhýbají.
Mandle mají vysoký obsah antioxidantů, vitaminu E, bílkovin a vlákniny. Tyto na živiny bohaté ořechy jsou vynikajícím doplňkem každého jídelníčku, protože se jedná o všestrannou složku spojenou s několika zdraví prospěšnými účinky.
Každý jsme někdy ve stresu, a proto je dobré vědět co vám pomáhá se uklidnit. může to být meditace, dechové cvičení nebo třeba jídlo. Zde je 8 potravin, které vám uklidní nervy.
Experti tvrdí, že existují dva typy stresu: Experti tvrdí, že spánek, strava a cvičení jsou jedny ze způsobů, jak zpomalit stárnutí imunitního systému.
Srdce je pumpa, která zásobuje kyslíkem a živinami všechny tkáně v těle. Udržovat ho ve skvělé kondici je klíčem ke zdravému životu.