6 zdravotních důvodů, proč byste měli pít šťávu z okurek
Překvapivé schopnostiPikle a další kvašené potraviny se mohou pochlubit působivými zdravotními účinky.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
9 Příznaků syndromu dráždivého tračníku (IBS)
IBS může způsobovat celou řadu příznaků, včetně zažívacích potíží, změn ve stolici, únavy a úzkosti.
15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Zázračný zázvor: Co vše dělá zázvor s naším tělem?
Jaké všechny benefity vám může přinést zázvor?
Domácí léky proti nachlazení! Jak se ybavit nachlazení během pár dní?
Když se člověk nachladí, vždy mu je doporučeno zůstat v posteli a vyležet se. Existuje však mnoho dalších věcí, které člověk může udělat proto, aby byl dříve fit. Jaké kroky to jsou?
Zázračná levandule - k čemu všemu lze použít
Levandule se používá po staletí – mluvíme už o Egyptě. Lidé pokládali levandulové květy k postelím nebo si na krk nastříkaly levandulový olej, protože vůně vytváří klid a uklidňuje smysly. Čistá botanická vůně levandule má magickou schopnost dostat každého do lepší nálady.
Mýty a fakta o depresi
Lidé, kteří netrpí depresí jsou mnohdy chybně informováni o jejím průběhu. Myslí, že depresivní lidé jen pláčou, sedí doma a koukají do zdi ? Co je na tom pravdy ?
Typy bolestí hlavy a co s nimi dělat
Všichni dobře známe obávané bolesti hlavy. Ale přestože máme tendenci používat jeden souhrnný termín pro popis všech, věděli jste, že ve skutečnosti existuje několik různých typů?
Co se stane s vaším tělem, když pravidelně přidáváte kurkumu do stravy
Mnozí z nás si kurkumu spojují pouze jako určující koření v kari. Již tisíce let se však používá jako lék a potravina.