Co je to perfekcionismus a jak se s ním vypořádat?
Je to obecně známá záležitost. Perfekcionisté mívají dobrou zpětnou vazbu na své výkony. Ta je ale může zahnat do úzkých.
Přijměte nedokonalost: 6 způsobů, jak oslavit své nedostatky!
Být perfekcionistou z vás může udělat ambiciózního člověka, ale budete mít ze sebe díky neustálé snaze o dokonalost dobrý pocit?
Proč jsou někteří lidé perfekcionisté?
Z mnoha důvodů. Ať už to mají v genech nebo se jím stanou věkem ze svých životních zkušeností. Perfekcionisté nastavují velmi vysoké a často nereálné standardy, ať už v práci, sociálních situacích, vzhledu nebo ve vztazích, a často měří svou vlastní hodnotu podle úspěchu.
14 způsobů, jak zvládat pracovní stres a vyhnout se vyhoření
Pocit určitého napětí je normální, zejména pokud před vámi stojí blížící se uzávěrka nebo náročný úkol. Když se však pracovní stres stane chronickým, může nakonec ovlivnit vaši fyzickou i emocionální pohodu.
Výzkum odhalil tyto známé způsoby, kterými sabotujeme své duševní zdraví
Naší mentalitu může ovlivnit mnoho věcí, které mohou mít kořeny v našem rozvrhu nebo osobnosti a způsobovat stres, bolest, deprese a úzkost.
10 různých typů mužů - a co o vás vypovídá vaše přitažlivost k nim
Pokud stále dokola chodíte na rande se stejným typem muže, je tento příspěvek určen právě vám.
36 kroků, jak změnit svůj život a najít štěstí
Dospěli jste v životě do bodu, kdy už nejste tak šťastní. Proto můžete využít tyto tipy a naučit se, jak změnit svůj život k lepšímu.
.jpg)
Proč se navzájem napodobujeme?
Co je to sociální vliv či nákaza? Jak se na nás podepisuje a kde konkrétně se s napodobováním či sociální nákazou můžeme setkávat?
5 Znaků, že se vaše srdce uzavřelo lásce
Pokud jste někdy měli zlomené srdce, víte, že neexistuje žádná bolest podobná té, když ztratíte lásku. Špatný rozchod vyvolává pocit sklíčenosti a deprese, a co ještě horšího, může způsobit, že uzavřete své srdce před láskou. Je to váš případ?
Varovné signály anorexie: Jaké jsou fyzické, behaviorální a emoční projevy?
Reálné poruchy příjmu potravy se mohou často jevit jinak než stereotypní verze poruch příjmu potravy běžně zobrazované v médiích. Lidé, kteří trpí mentální anorexií, mohou vykazovat některé z následujících příznaků.