Existuje mnoho teorií, které popisují různé způsoby, jak dosáhnout lepší paměti nebo jasnějšího myšlení. Jednou z nich je, že přidání rozmarýnu do jídla či vody nebo dokonce pouhé vdechnutí jeho vůně může váš mozek povzbudit. Je to ale skutečně pravda?
Ať už jste amatérský domácí kuchař nebo zkušený šéfkuchař, pravděpodobně víte, že dobře zásobená skříňka s kořením je jedním z tajemství, jak vylepšit chuť vašich pokrmů.
Středomořská strava je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny a tuky zdravé pro srdce a je chutná i výživná.
Citlivost na inzulín označuje, jak citlivé jsou vaše buňky na inzulín. Její zlepšení vám může pomoci snížit inzulinovou rezistenci a riziko mnoha onemocnění, včetně cukrovky.
Mnohdy naše maminky a babičky pěstují na své zahrádce nespočet zeleniny a bylinek, které jim zkrášlují zahradu a dochucují jejich výborné pokrmy. Proč bychom to my ale také mohli zkusit a jaké jsou zde pozitiva?
Teď když už začal podzim, je oficiálně sezóna nachlazení a chřipek-období roku, který každý rodič zná velmi dobře. Naštěstí, existují cesty, jak se připravit na bolavý krk a ucpaný nos Vašeho dítka. Zde uvádíme pár přírodních (a jednoduchých) tipů na posílení imunitního systému Vaší celé rodiny.
Zatímco bílé víno není v USA tak populární jako červené víno, je pořád oblíbené. Hodí se totiž ke spoustě jídel. Která jsou ta hlavní?
Šedivé vlasy jsou zcela přirozené. Podle společnosti Heathline mají vaše vlasy přirozený cyklus umírání a regenerace.