Snadné domácí prostředky, které mohou léčit šedivé vlasy nebo předčasné šedivění

Foto: Unsplash

Snadné domácí prostředky, které mohou léčit šedivé vlasy nebo předčasné šedivění

Šedivé vlasy jsou zcela přirozené. Podle společnosti Heathline mají vaše vlasy přirozený cyklus umírání a regenerace. Vlasové folikuly vytvářejí s věkem jednotlivce méně barvy.

Ačkoli vaše genetika určuje, kdy začnete šedivět, po dosažení věku 35 let vaše stárnoucí vlasové folikuly s největší pravděpodobností vytvoří bílý nebo šedý vlas, který nahradí poslední odumřelý vlas.

Ačkoli někteří jedinci považují šedivé vlasy za známku zralosti a moudrosti, mnoho lidí se domnívá, že když jejich vlasy začnou šedivět, vypadají starší a raději by, aby šediny zmizely a vypadali mladistvěji. Pokud tedy patříte k těm, kteří by raději šedivé vlasy neměli, zde je několik tipů, které uvádí portál Healthline.

Přečtěte si také: Recenze eToro - Jsou vaše peníze v bezpečí?

Preventivní změny životního stylu

Pokud pociťujete úzkost z možného šedivění, existuje celá řada snadných změn životního stylu, které můžete provést a které podpoří zachování původní barvy vlasů.

Vitamíny jsou pro naši celkovou pohodu a zdraví nezbytné. Mezi konkrétní vitaminy, které mohou pomoci zachovat barvu vlasů, patří např:

  • B-12 a biotin
  • Vitamín D
  • Vitamín E
  • Vitamín A

Existuje také spousta minerálů, které by mohly pomoci udržet a obnovit barvu vlasů, např:

  • Zinek
  • Železo
  • Hořčík
  • Selen
  • Měď

Přestat kouřit

Přečtěte si také: Jak vytvořit webové stránky pomocí Squarespace?

Kouření může poškodit a zmenšit vlasové folikuly.

Chraňte své vlasy pomocí metod zdravé péče o vlasy

  • Chraňte své vlasy
  • Neodbarvujte si vlasy
  • Používejte široký hřeben místo kartáče.
  • Nepoužívejte příliš vysoké teploty pomocí fénů nebo kulmy
  • Nemyjte si vlasy příliš často
  • Nepoužívejte drsné šampony a kondicionéry

Jednoduché domácí prostředky na šedivé nebo šedivějící vlasy

  • Kokosový olej. Každý druhý den před spaním vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy kokosový olej. Druhý den ráno si vlasy umyjte jako obvykle.
  • Zázvor. Každý den snězte lžičku čerstvého nastrouhaného zázvoru smíchaného s 1 lžící medu.
  • Černá molasa. Každý druhý den snězte polévkovou lžíci blackstrap melasy (ze šťávy z cukrové třtiny, nikoli z řepného cukru); předpokládá se, že zvrátí proces šedivění.
  • Amla. Pijte každý den šest uncí čerstvé šťávy z amly nebo si jednou týdně masírujte vlasy olejem z amly. Amla je známá také jako indický angrešt.
  • Černá sezamová semínka. Dvakrát až třikrát týdně snězte polévkovou lžíci černých sezamových semínek, která zpomalí a případně zvrátí proces šedivění.
  • Ghí. dvakrát týdně si masírujte vlasy a pokožku hlavy čistým ghí (přepuštěným máslem).
  • Amarant. Třikrát týdně nanášejte na vlasy čerstvou amarantovou šťávu.
  • Šťáva z pšeničné trávy. Pijte každý den jednu až dvě unce čerstvé šťávy z pšeničné trávy nebo přidávejte denně 1 polévkovou lžíci prášku z pšeničné trávy do polévek a koktejlů.
  • Fo-ti. V tradiční čínské medicíně se fo-ti užívá vnitřně jako doplněk stravy - 1000 miligramů dvakrát denně s jídlem - ke zvrácení procesu šedivění vlasů.
  • Cibule. Rozmixujte cibuli v mixéru a poté použijte sítko, aby vám zůstala šťáva. Dvakrát týdně si tuto šťávu vetřete do pokožky hlavy, nechte ji působit 30 minut a poté ji umyjte šamponem jako obvykle.
  • Šťáva z mrkve. Každý den vypijte 8 uncí mrkvové šťávy.
  • Kataláza. Jezte potraviny bohaté na enzym katalázu, jako jsou: česnek, zelí, sladké brambory, kapusta, brokolice, mandle, listy kari, ashwagandha, mandlový olej a rozmarýn.

Používejte přírodní barvu na vlasy

K výrobě vlastní barvy na vlasy lze použít bylinky. Protože tento druh barvy na vlasy není tak silný jako komerčně dostupné chemické barvy, budete muset proces několikrát opakovat, než uvidíte výsledky. Mezi navrhované základní ingredience patří:

  • Blond vlasy: čaj z květů heřmánku, citronová kůra, šafrán, květ měsíčku
  • Červené vlasy: šťáva z červené řepy, mrkvová šťáva, okvětní lístky růže,
  • Hnědé vlasy: káva, skořice
  • Černé vlasy: černý ořech, černý čaj, šalvěj, kopřiva

Zde jsou uvedeny některé recepty na barvení vlasů, které navrhují zastánci přírodního barvení vlasů: Vařte torai v kokosovém oleji, dokud nezčerná (asi čtyři hodiny). Když vychladne, vmasírujte malé množství do pokožky hlavy a vlasů. Po 45 minutách ji z vlasů smyjte. Opakujte dvakrát až třikrát týdně.

  • Bhringraj. V malé pánvi na mírném ohni smíchejte 1 čajovou lžičku bhringraj a 2 polévkové lžíce kokosového oleje. Teplou směs vetřete do vlasů a pokožky hlavy. Po jedné hodině ji smyjte. Opakujte dvakrát až třikrát týdně.
  • Černý pepř. Do ½ šálku obyčejného jogurtu vmíchejte 1 polévkovou lžíci čerstvě mletého černého pepře a 1 čajovou lžičku čerstvé citronové šťávy. Směs vmasírujte do vlasů, nechte ji působit 1 hodinu a poté ji opláchněte. Opakujte třikrát týdně.
  • Henna. Do jednoho šálku černého čaje nebo kávy vmíchejte tolik prášku z henny, abyste vytvořili pastu o konzistenci jogurtu. Misku přikryjte a nechte ji odstát. Po šesti hodinách přimíchejte 2 lžíce extra panenského olivového oleje a poté směs naneste na vlasy. Po 1 až 3 hodinách ji opláchněte v závislosti na hloubce barvy, kterou chcete.
  • Vaše folikuly stárnou spolu s vámi. Jak stárnete, vaše vlasové folikuly vytvářejí méně barvy. To způsobuje, že vlasy ztrácejí melanin a barvu, takže se zdají být šedé nebo bílé.

    Pokud si chcete vlasy obarvit, existuje celá řada možností. Zastánci přírodního zdraví doporučují řadu přírodních domácích přípravků na šedivé vlasy.

    Tyto metody nebyly klinicky testovány, aby se zjistilo, jak jsou účinné. Mějte však na paměti, že mnohé z těchto terapií mohou způsobit i nežádoucí účinky. Pokud se rozhodnete vyzkoušet domácí prostředek ke změně barvy vlasů, poraďte se nejprve se svým lékařem, aby vám mohl na základě vašeho aktuálního zdravotního stavu, užívaných léků a dalších záležitostí poskytnout informace o tom, jak by vás domácí prostředek mohl ovlivnit.

    Zdroje: womenworking.com, Unsplash

    Podobné články

    0 Komentářů

    Napište komentář

    Články z dalších našich webů: