• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

Stravovací návyk

Zdravá strava pro srdce: tipy a plán prevence srdečních onemocnění
Ostatní

Zdravá strava pro srdce: tipy a plán prevence srdečních onemocnění

  • Ivana Horáková
  • 22. Červenec 2023

Vaše srdce je složitý orgán, který nepřetržitě pracuje a zajišťuje tělu neustálý přísun okysličené krve (1).

Jak mi sledování návyků změnilo život
Zajímavosti

Jak mi sledování návyků změnilo život

  • Ivana Horáková
  • 27. Březen 2022

Jak již bylo uvedeno na stránkách Wit & DelightPoznámka redakce: Začátek roku je obdobím, kdy mnozí z nás hledají způsoby, jak udělat drobné změny, které změní náš život k lepšímu.

Nejlepší dieta při dně: Co jíst a čeho se vyvarovat?
Ostatní

Nejlepší dieta při dně: Co jíst a čeho se vyvarovat?

  • Martina Sladká
  • 1. Červenec 2023

Dna je druh artritidy, zánětlivého onemocnění kloubů. Jen v USA jí trpí odhadem 9,2 milionu lidí. Dnu lze naštěstí zvládnout pomocí léků, stravy vhodné pro dnu a změny životního stylu.

Tento jednoduchý denní návyk jsem si stanovila jako prioritu a změnil mi život
Ostatní

Tento jednoduchý denní návyk jsem si stanovila jako prioritu a změnil mi život

  • Ivana Horáková
  • 31. Březen 2022

Když se rok 2021 chýlil ke konci a já se připravovala na nový rok, rozhodla jsem se, že si nebudu dávat předsevzetí nebo cíle a místo toho si vytvořím nástěnku vizí, která bude obsahovat i několik klíčových frází.

Denní meditace: 7 způsobů, jak z ní udělat zvyk
Ostatní

Denní meditace: 7 způsobů, jak z ní udělat zvyk

  • Kateřina Bílá
  • 27. Červen 2022

Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.

Co je to nasycený tuk a je nezdravý?
Ostatní

Co je to nasycený tuk a je nezdravý?

  • Martina Sladká
  • 19. Červenec 2023

Současný výzkum naznačuje, že výživné potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje všechny hlavní makroživiny.

Divoká strava? Dieta, která konečně funguje?
Ostatní

Divoká strava? Dieta, která konečně funguje?

  • Zdeňka Turková
  • 11. Březen 2021

Stravovací plán pro divokou stravu se velmi podobá dietě Paleo, ale nabízí větší škálu jídel a větší flexibilitu ve stravovacím stylu než samotné Paleo. Jak takové stravování ale vypadá?

Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace
Ostatní

Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace

  • Martina Sladká
  • 21. Červen 2022

Záleží na tom, koho se ptáte, "zdravá výživa" může mít různé podoby. Zdá se, že na nejzdravější způsob stravování má svůj názor každý, včetně zdravotníků, vlivných wellness odborníků, spolupracovníků a rodinných příslušníků.

3 návyky péče o sebe, které zahrnují méně práce
Ostatní

3 návyky péče o sebe, které zahrnují méně práce

  • Tomáš Gruntner
  • 3. Květen 2022

Rady týkající se péče o sebe sama po nás často vyžadují, abychom si přidávali věci na seznam úkolů.

4 návyky péče o sebe, které zahrnují méně práce
Ostatní

4 návyky péče o sebe, které zahrnují méně práce

  • Ivana Horáková
  • 23. Květen 2022

Rady týkající se péče o sebe sama po nás často vyžadují, abychom si přidávali věci na seznam úkolů.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib