Typy bolestí hlavy a co s nimi dělat
Všichni dobře známe obávané bolesti hlavy. Ale přestože máme tendenci používat jeden souhrnný termín pro popis všech, věděli jste, že ve skutečnosti existuje několik různých typů?
19 Přírodních léků na bolest hlavy
V tomto článku se podíváme na řadu domácích a přírodních léků na bolesti hlavy. Lidé mohou hned vyzkoušet mnoho z těchto léků a některé z nich mohou v budoucnu pomoci předcházet bolestem hlavy.
Jak dostat bolest pod kontrolu? Začněte o ní mluvit jinak a méně
Své problémy rádi sdílíme s ostatními, získáváme tím podporu a hledáme pochopení. To se zdá jako dobrá věc. Ale je to skutečně pravda?
Bolí vás hlava? Toto jsou nejčastější příčiny.
Každého z nás někdy bolí hlava. Často také přemýšlíme nad samotnou příčinou bolesti. Proto vám dnes ukážeme ty nejčastěji příčiny bolesti hlavy.
Jak se zbavit menstruačních bolestí? 9 tajných zbraní, které zaručeně pomohou!
Přemýšleli jste někdy, jak se zbavit křečí při menstruaci? Pokud ano, rozhodně nejste sami – trpí jimi mnoho žen. Následující tipy mohou být nápomocné pro každou z nich.
Zabijácké bolesti hlavy: 6 typů bolestí hlavy, které rozhodně nesmíte ignorovat
Některé bolesti odepisujete jako součást běžného života kvůli občasnému stresu, ale někdy je třeba těmto nepříjemným pocitům věnovat pozornost v případě, že jsou vážnější.
Přínosy meditace: 12 vědecky podložených přínosů meditace
Meditace má mnoho výhod. Ačkoli je dobře známá jako technika snižující stres a úzkost, výzkumy ukazují, že může také pomoci zlepšit náladu, podpořit zdravý spánek a posílit kognitivní schopnosti.
5 uklidňujících způsobů, jak zmírnit chronickou bolest, které nezahrnují léky
Pro ty, kteří trpí chronickou bolestí, může být nalezení úlevy obtížné. Ať už se jedná o bolesti zad, kloubů nebo rozsáhlé bolesti způsobené fibromyalgií, dlouhodobá bolest může být v lepším případě rozptýlením a v horším vyčerpáním.
Co se děje s naším tělem když běháme?
Cítíte po běhu nebo cvičení pocit klidu a uvolnění? A slyšeli jste už o endorfinech?
Bolí vás klouby? Toto jsou nejběžnější příčiny.
Pokud trpíte bolestmi kloubů, víte, jak nepříjemné to může být. Často ale nemusíte vědět proč. Máme pro vás ty nejběžnější příčiny.