7 Tipů jak skončit s nadměrným přemýšlením a relaxovat
Přemýšlíte nad každou drobností? Myšlenky vás nenechají spát? Pár zaručených způsobů, jak se jich zbavit.
Proč je brzké vstávání skvělé pro zdraví vašeho mozku?
Brzy do postele, brzy z postele. Jak vám brzké vstávání může udržet zdravý mozek?
Tohle ráno nikdy nedělejte
Ráno děláme spoustu chyb, které se propagují do celého dne. Od rána se odvíjí jak úspěšný máme den v tomto článku se dozvíte 5 věcí, které ráno děláte špatně.
Jaký je nejlepší čas kdy cvičit jógu?
Neexistuje nejlepší čas na jógu. Na jógu si můžete udělat čas kdykoliv během dne.
Věčný problém zvaný neodepisování: Jak se vyrovnat s ignorantem?
Taky se tak trápíte tím, když se vám někdo líbí, ale ne vám příliš neodepisuje ? Nezoufejte a pojďte se tomu podívat na kloub.
Originální nápady na rande – ať už na něj jdete poprvé, nebo posté!
Mnoho studií ukazuje, že pokud páry pokračují v randění i dlouho poté, co jsou spolu, mají nepopiratelně větší šanci udržet si intimní a trvalý vztah než ti, kteří každý večer tráví jenom doma. Zkuste se proto inspirovat těmito nápady, kam vyrazit na rande – ať už je to vaše první, nebo tisíceré.
První den na střední škole
Čeká vás za pár dní nástup na střední školu? Máte obavy, nevíte, co od toho očekávat? V tomto článku se na takový typický první den v prváku podíváme.
4 způsoby, jak zklidnit rozbouřenou mysl a vyspat se!
S přibývajícím věkem přibývá hodin spánku, které můžete ztratit kvůli myšlenkovým pochodům a přemýšlení.
7 tajemství šťastných párů
Jste spolu déle než měsíc? To je skvělý začátek. Možná si začínáte myslet, že v tomto vztahu je něco, co stojí za to pěstovat.
5 tajemství, jak se dostat dříve do postele, když jste noční sova
Jste noční sova? Stává se vám, že prokrastinujete, i když vám mozek říká: "Už bych měl jít opravdu spát?".