20 chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
11 Zdravotních přínosů olivového oleje
Olivový olej může být zdraví prospěšný, protože má vysoký obsah zdravých mononenasycených tuků a antioxidantů.
20 Chutných druhů ovoce s příznivými účinky na zdraví
Ovoce je pro vás dobré, ale jaké ovoce je nejzdravější? Všechno ovoce je zdraví prospěšné, proto ho do jídelníčku zařaďte co nejpestřejší.
Jak fungují bomby do koupele?
Pestrobarevné, různotvárné, a tak voňavé! To jsou bomby do koupele. Z čeho jsou ale vyrobeny a jak fungují? Čtěte a dozvíte se víc.
Chia semínka: 7 zdravotních výhod
Semínka chia jsou sice malá, ale jsou neuvěřitelně bohatá na živiny. Tato semínka, která byla základem stravy starých Aztéků a Mayů, jsou již po staletí vyzdvihována pro své zdraví prospěšné účinky.
Nejlepší dieta při dně: Co jíst a čeho se vyvarovat?
Dna je druh artritidy, zánětlivého onemocnění kloubů. Jen v USA jí trpí odhadem 9,2 milionu lidí. Dnu lze naštěstí zvládnout pomocí léků, stravy vhodné pro dnu a změny životního stylu.
25 Superovocí, které můžete do svého jídelníčku zařadit ještě dnes
Ovoce je plné vitamínů, minerálů, vlákniny a rostlinných látek zvaných fytonutrienty. Proto je to jedna z nejzdravějších potravin, které můžete jíst.
Výhody citronové vody: Vitamin C, hubnutí, pleť a další účinky
Jaké jsou výhody pití citronové vody?Citronová voda je dnes v módě. V mnoha restauracích ji běžně podávají a někteří lidé začínají den citronovou vodou místo kávy nebo čaje.
Dna a cukr: Úloha fruktózy při vzplanutí dny
Konzumace nadměrného množství cukru je spojena s řadou zdravotních potíží, jako je obezita, srdeční choroby a cukrovka.
Extra panenský olivový olej: Výhody a nevýhody
Extra panenský olivový olej je známý pro svou bohatou chuť, všestrannost a zdraví prospěšné vlastnosti.