Kolik smyslů doopravdy máme?
Máme více než pět smyslů. Neurovědkyně vysvětluje skryté schopnosti, které často přehlížíme.
Hloupost je součástí lidské přirozenosti
O hlouposti se dá říci více, než si lidé představují. Osobně mám pro hloupost velký obdiv.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.
Pozitivní emoce a náš život aneb 4 týdení plán ke štěstí
V dnešní době plné izolace, malého sociálního kontaktu a neustálého očekávání je velmi těžké udržet si aspoň kousíček štěstí. Máme pro Vás plán jak ho vůbec najít, udržet i posílit.
Jak relaxovat: Ultimátní návod jak se uklidnit
Řekl vám někdy někdo, abyste se "prostě uvolnili", když jste se ocitli uprostřed stresové situace, a vy jste si pomysleli: "No, to se vám snadno řekne!" Uvolnění ve skutečnosti není pro mnoho z nás snadné (a nepřichází přirozeně).
7 varovných signálů, že jste naprosto psychicky a emocionálně vyčerpaní
O svátcích můžeme zažívat pocity zahlcení.
Jak stres ovlivňuje vaše hormony.
Všichni víme, že stres ovlivňuje náš každodenní život. Stres ale ovlivňuje i naše hormony.
8 Základních psychologických faktů, které byste měli vědět!
Psychologie zajímá spousta lidí. Často se ale stává, že tito lidé nevědí základní fakta o psychologii. Co byste tedy měli o psychologii vědět?
Jak meditace působí na stres?
Co způsobuje stres? Stres se často dostaví v důsledku situace, kterou vidíme a chápeme - máme tendenci vědět, s čím máme co do činění a co nás stresuje.
Minutová meditace, kterou můžete provádět kdekoli
Minutová meditace, kterou můžete provádět kdekoli Možná vás překvapí, že během 60 sekund můžete zcela změnit své myšlení.