Pravda o rostlinných mlécích.
Pokud rádi pijete rostlinná mléka, měli byste vědět tyto fakta.
Jsou mléčné výrobky zdravé? Výhody a nevýhody mléka
Mléko a mléčné výrobky jsou považovány za potraviny s vysokým obsahem živin.
Ořechová másla: Proč jsou skvělá pro naše tělo?
Jaké ořechové máslo je nejlepší? Těžká otázka!
Co si 14 odborníků na výživu, wellness bloggerů a lékařů přidává do kávy
Osobní pravda: žiji pro svůj ranní šálek kávy. Dalo by se dokonce říct, že jsem kávě plně oddaná; je to věc číslo jedna, na kterou myslím od chvíle, kdy se probudím, až do prvního doušku šálku z mého Keurigu nebo studeného nápoje s pěnou.
8 Nejčastějších potravinových alergií
Mezi běžné potravinové alergie patří mimo jiné mléčné výrobky, arašídy a ořechy. U některých alergií je pravděpodobnější, že z nich vyrostete, než u jiných.
Překvapivé zdravotní účinky zlatého mléka (a jak si ho můžete vyrobit doma)
Zlaté mléko je zdravotní módou, která v posledních letech získala na popularitě u západního publika, ale ve východních domácnostech není novým nápojem.
14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.
Kravské mléko: Proč ho nepít a co obsahuje?
Je spoustu důvodů, proč právě kravské mléko nekonzumovat. Třeba pro vegany je hlavním důvodem etičnost. Kráva mléko nedává, jak si hodně lidí myslí, ale vytváří se jí, stejně jako ostatním savcům, pouze pro své vlastní mládě.
Jak nastartovat své ráno i bez kofeinu. 14 zdravých alternativ na ranní přínos energie.
Dopřejte svému ránu zdraví tím, že vyměníte svůj šálek kávy za zdravější alternativu. Zde je 14 zdravých možností, jak odstartovat své ráno i bez kofeinu.
Definitivní průvodce zdravým nakupováním potravin
Jako dietoložka si dobře uvědomuji, že nakupování potravin může být pro mnoho lidí zastrašujícím a zdrcujícím zážitkem.