Jíst intuitivně, bez přísných stravovacích pravidel nebo zákazů, jen popadnout jídlo, po kterém toužíte – a zároveň zhubnout? Podle Elyse Resch a Evelyn Tribole z USA je to ideální cesta ke štíhlému a zdravému tělu. Bez diet, stresu a nepříjemných pocitů hladu.
Princeznu Dianu zná snad každý. Víme, že byla velmi odlišná od královské rodiny a často šla proti pravidlům, a to hlavně v módě.
Dělá vám strach, jak stárnutí ovlivňuje mozek? Přinášíme vám pár užitečných rad, jak jeho dopad na naše kognitivní schopnosti zmírnit.
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?
Cukr je jedním ze stavebních kamenů života. Vezměte si například fotosyntézu. Během tohoto procesu rostliny vytvářejí cukry ve svých tělech pomocí slunečního světla a jsou to tyto cukry, které fungují jako jejich potrava, jako jejich životní síla. I lidé k životu potřebují cukr. Někdy ho je ale moc.
Vztahy mají vždycky své vzestupy a pády, ale existuje několik hlavních příznaků, kdy se ten váš dostává do slepé uličky.
Chyby má každý. Někdy však může mít váš partner špatné návyky, kterých je příliš těžké se zbavit.
Jako registrovaná dietoložka jsem se setkala s mnoha mýty o dietě a hubnutí. Zejména v tomto ročním období, kdy se všichni zabývají stanovováním cílů, hubnutím a celkovým zdravím, může být náročné rozlišit fakta od výmyslů.
Chyby má každý. Někdy však může mít váš partner špatné návyky, kterých je příliš těžké se zbavit.