Inzulín a inzulínová rezistence: Dokonalý průvodce
Inzulínová rezistence je stav, který ovlivňuje schopnost těla účinně využívat inzulín a může být spojen s několika dalšími zdravotními problémy.
Jaké jsou nejlepší protizánětlivé potraviny?
Studie naznačují, že některé potraviny mohou pomoci snížit chronický zánět. Patří mezi ně olivový olej, některé bobuloviny, ovoce, zelenina, koření a ryby.
9 Hormonů, které ovlivňují váhu - a jak je zlepšit
Podniknutí kroků k udržení optimální hladiny některých hormonů, jako je kortizol a estrogen, může mít pozitivní vliv na vaši váhu.
Je ketóza bezpečná nebo má vedlejší účinky?
Protože keto dieta je dieta s nízkým obsahem sacharidů, může vaše tělo přirozeně přejít do ketózy. Je tento stav bezpečný?
14 snadných způsobů, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi
Klíčem ke zvládnutí prediabetu nebo diabetu je vědět, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi.
14 Přírodních způsobů, jak zlepšit citlivost na inzulín
Citlivost na inzulín označuje, jak citlivé jsou vaše buňky na inzulín. Její zlepšení vám může pomoci snížit inzulinovou rezistenci a riziko mnoha onemocnění, včetně cukrovky.
Výzkum odhalil, proč je lepší být osamělý než mít toxické přátele
Podle The Research Digest britské Národní psychologické společnosti je osamělost charakteristická tím, že zvyšuje riziko fyzických a psychických poruch.
Krvácení dásní? Možná potřebujete více vitaminu C
Krvácení dásní je známkou zánětu dásní, což je rané stadium parodontálního onemocnění, ale může také signalizovat nízký obsah vitaminu C ve stravě, naznačuje studie zveřejněná online 1.
Proč je pro muže tak těžké říct sexu ne?
Někdy muži nechtějí sex. To je tvrzení, které je stejně radikální i samozřejmé. Přesto tlak na muže, aby vždy chtěli sex nebo aby přijali či využili každou sexuální příležitost, která se naskytne, znamená, že často mají pocit, jako by nemohli říct "ne, díky, možná jindy".
Jednou podvodník, navždy podvodník?
Málokteré téma nás přivádí do varu tak jako téma nevěry. Nevěra je neuvěřitelně bolestivá a častá.